Ці карысная бескаларыйная паста?
Is нуль калорыймакароны здаровыя?як локшына з Кітая і паходзіць з Японіі, макароны з нулявым утрыманнем калорый вырабляюцца з кораня канжаку, расліны, поўнага харчовых валокнаў, якая называецца глюкаманнан.такая локшына называеццалокшына конжак, цуд-локшына ілокшына шыратакі.«Шыратакі» па-японску азначае «белы вадаспад», які апісвае напаўпразрысты выгляд локшыны.Яны вырабляюцца шляхам змешвання глюкамананавай мукі са звычайнай вадой і невялікай колькасцю вапнавай вады, што дапамагае локшыне трымаць форму.
У гэтым вам можа дапамагчы локшына шыратакіхуднець.
Харчовыя валакна могуць затрымаць апаражненне страўніка, што прывядзе да таго, што вы будзеце есці менш і даўжэй заставацца сытымі.Для людзей, якія сядзяць на дыеце, без калорый або з нізкім утрыманнем калорый - добры выбар. Больш за тое, прыём глюкаманнану перад ужываннем вялікай колькасці вугляводаў зніжае ўзровень гармону голаду Грэлін.
Гэта можа знізіць узровень цукру ў крыві і інсуліну.
Было паказана, што глюкаманнан дапамагае знізіць узровень цукру ў крыві ў людзей з дыябетам і рэзістэнтнасцю да інсуліну.Паколькі глейкая абалоніна затрымлівае апаражненне страўніка, узровень цукру ў крыві і інсуліну павышаецца больш паступова, калі пажыўныя рэчывы ўсмоктваюцца ў кроў.
Аднак глюкаманнан у локшыне шыратакі можа выклікаць лёгкія праблемы з страваваннем, такія як вадкі крэсла, ўздуцце жывата і метэарызм.Справа ў тым, што глюкаманнан быў прызнаны бяспечным ва ўсіх дазіроўках, правераных у даследаваннях.
Калі вы возьмеце локшыну шыратакі па спецыфікацыі, шкоды для вас не будзе.Локшына шыратакі - выдатная замена традыцыйнай локшыне.За выключэннем таго, што яны вельмі нізкакаларыйныя, яны забяспечваюць сытасць для пахудання.Больш за тое, зніжае ўзровень цукру ў крыві, халестэрыну і спрыяе здароўю стрававання.
Даведайцеся больш пра прадукты Ketoslim Mo
Час публікацыі: 5 студзеня 2022 г