pasta ສູນແຄລໍຣີມີສຸຂະພາບດີບໍ?
Is ສູນແຄລໍຣີpasta ສຸຂະພາບ?ເປັນເສັ້ນໄຍຈາກປະເທດຈີນ ແລະຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, pasta ບໍ່ມີແຄລໍລີ່ແມ່ນເຮັດຈາກຮາກ konjac, ພືດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ glucomannan.noodles ປະເພດນີ້ເອີ້ນວ່າnoodles konjac, noodles ມະຫັດສະຈັນ ແລະnoodles Shirataki."Shirataki" ແມ່ນພາສາຍີ່ປຸ່ນສໍາລັບ "ນ້ໍາຕົກສີຂາວ," ເຊິ່ງອະທິບາຍລັກສະນະທີ່ໂປ່ງໃສຂອງ noodles.ພວກມັນຖືກເຮັດໂດຍການປະສົມແປ້ງ glucomannan ກັບນ້ໍາປົກກະຕິແລະນ້ໍາປູນຂາວເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນໄຍຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນ.
noodles Shirataki ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼຸດນ້ໍາຫນັກ.
ເສັ້ນໃຍອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຊັກຊ້າ, ສິ້ນສຸດການກິນອາຫານຫນ້ອຍລົງແລະທ່ານຍັງອີ່ມອີກ.ສໍາລັບຄົນທີ່ກິນອາຫານ, ບໍ່ມີແຄລໍລີ່ຫຼືແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ, ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນ glucomannan ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍຈະຫຼຸດລົງລະດັບຂອງຮໍໂມນຄວາມອຶດຫິວ ghrelin.
ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະ insulin.
Glucomannan ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະການຕໍ່ຕ້ານ insulin.ເນື່ອງຈາກວ່າເສັ້ນໄຍ viscous ຊັກຊ້າການລ້າງກະເພາະອາຫານ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະ insulin ເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວຍ້ອນວ່າສານອາຫານຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, glucomannan ໃນ noodles shirataki ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເລັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ອາຈົມວ່າງ, bloating ແລະ flatulence.ຈຸດແມ່ນວ່າ glucomannan ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄວາມປອດໄພໃນທຸກປະລິມານທີ່ທົດສອບໃນການສຶກສາ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກິນເສັ້ນໄຍ shirataki ພາຍໃຕ້ຂໍ້ກໍານົດ, ມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບທ່ານ.noodles Shirataki ເປັນການທົດແທນທີ່ດີສໍາລັບ noodles ພື້ນເມືອງ.ຍົກເວັ້ນການມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າທີ່ສຸດ, ພວກມັນໃຫ້ຄວາມອີ່ມອີ່ມໃຈສຳລັບການສູນເສຍນ້ຳໜັກ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, cholesterol ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ Ketoslim Mo
ເວລາປະກາດ: 05-05-2022