Is zero calorie pasta healthy

A janë të shëndetshme makaronat me zero kalori?

Is zero kalorimakarona të shëndetshme?si një petë nga Kina dhe me origjinë nga Japonia, makaronat me zero kalori bëhen nga rrënja konjac, një bimë plot me fibra dietike, e cila quhet glucomannan.ky lloj petë quhenpetë konjac, petë mrekullie dhepetë shirataki."Shirataki" në japonisht do të thotë "ujëvara e bardhë", e cila përshkruan pamjen e tejdukshme të petëve.Ato bëhen duke përzier miellin e glukomananit me ujë të zakonshëm dhe pak ujë gëlqereje, gjë që i ndihmon petët të mbajnë formën e tyre.

Petët Shirataki mund t'ju ndihmojnë për tëhumb peshe.

Fibrat dietike mund të vonojnë zbrazjen e stomakut, duke përfunduar duke ngrënë më pak dhe ju qëndroni të ngopur më gjatë.Për njerëzit që janë në dietë, zero kalori ose kalori të ulëta janë zgjedhje e mirë. Për më tepër, marrja e glukomananit përpara se të konsumoni shumë karbohidrate duket se zvogëlon nivelet e hormonit të urisë ghrelin.

Mund të ulë sheqerin në gjak dhe nivelet e insulinës.

Glucomannan është treguar se ndihmon në uljen e niveleve të sheqerit në gjak tek njerëzit me diabet dhe rezistencë ndaj insulinës.Për shkak se fibra viskoze vonon zbrazjen e stomakut, nivelet e sheqerit në gjak dhe insulinës rriten më gradualisht ndërsa lëndët ushqyese përthithen në qarkullimin e gjakut.

Megjithatë, glucomannan në petët shirataki mund të shkaktojë probleme të lehta të tretjes, të tilla si jashtëqitje të lirshme, fryrje dhe fryrje.Çështja është se glucomannan është gjetur të jetë i sigurt në të gjitha dozat e testuara në studime.

Ndërsa merrni petët shirataki sipas specifikimeve, nuk do të kishte asnjë dëm për ju.Petët Shirataki janë një zëvendësues i shkëlqyeshëm për petët tradicionale.Përveçse janë jashtëzakonisht të ulëta në kalori, ato ju ofrojnë ngopje për humbje peshe.Për më tepër, ul nivelin e sheqerit në gjak, kolesterolin dhe promovon shëndetin e tretjes.

Ketoslim mo është një prodhues kinez i petëve, në fakt të gjitha llojet e prodhuesve të ushqimit konjac, duke përfshirëoriz konjac,rostiçeri konjac, pelte konjac e kështu me radhë...Këtu ju rekomandojmë disa nga produktet tona me pak kalori si më poshtë, ato janë të gjitha që do t'ju duket e dobishme pasi t'i konsumoni.