Differenti da a maiò parte di i tipi di noodles, truverete in u passaghju friddu invece di u passaghju di pasta.Shirataki noodles, ancu chjamati konjac noodles o miracle noodles sò fatti d'acqua, farina di konjac (verdura basamente piantata in l'Asia), è l'idrossidu di calciu (un conservatore).

Pasta Shiratakisò vegani,senza glutine, è altu in fibra sulubbili, chì vi aiuta à sente piena finita manghja menu.U Noodle Konjac puro di a marca Ketosim mo cuntene 5 kcal calorie per porzione (alcune marche sò ancu più altu).Per e persone chì si cuncentranu nantu à i carboidrati, questi noodles sò ideali sustituti di pasti - solu 1,2 grammi di carbs per porzione.

Mentre chì i shirataki brillanu in u dipartimentu di a fibra, ùn cuntenenu micca proteina o grassu, per quessa, ùn vi preoccupate micca di guardà di novu à a carta di nutrimentu mentre fate una dieta.

Ùn anu micca sapori per sè stessu, cusì accoppiateli cù salsi savorosi chì ti piace, questu aghjunghje più divertente per voi per creà a vostra propria ricetta di cibo sano!

A pasta Shirataki hà un odore ghjustu fora di u saccu à certi pòpulu ùn pò micca piace, in realtà l'odore hè da u materiale konjac root stessu.ma s'è vo dà un risciacquare cù acqua, si dissipa rapidamente.a preparazione hè faciule.Pudete o parboil per dui minuti, salte in una padedda, o ancu micru i noodles per un minutu o dui.

allora basta gode di a vostra pasta gustosa.