Различно од повеќето видови тестенини, ќе го најдете во ладилникот наместо во патеката за тестенини.Тестенини од Ширатаки, исто така наречени тестенини конјац или Чудо тестенини се направени од вода, брашно од конјац (зеленчук во основа засаден во Азија) и калциум хидроксид (конзерванс).

Тестенини ширатакисе вегани,без глутен, и богато со растворливи влакна, кои ви помагаат да се чувствувате сити, јадете помалку.Чистата тестенина конјац од брендот Ketosim mo содржи 5 kcal калории по порција (некои марки се и повисоки).За луѓето кои се фокусираат на јаглехидратите, овие тестенини се идеална замена за оброк - само 1,2 грама јаглехидрати по порција.

Додека ширатаки блескаат во одделот за влакна, тие не содржат никакви протеини или масти, затоа не грижете се повторно да внимавате на табелата за исхрана додека сте на диета.

Тие немаат никаков вкус сами по себе, затоа поврзете ги со вкусни сосови што ги сакате, ова додава повеќе забава за вас да создадете свој рецепт за здрава храна!

Тестенините ширатаки имаат мирис веднаш од кесичката на некои луѓе можеби нема да им се допадне, всушност мирисот е од самиот материјал конјац.но ако ги исплакнете со вода, таа брзо се распаѓа.подготовката е лесна.Можете или да вриете две минути, да пржете во тава или дури и да ги печете тестенините во микробранова минута или две.

тогаш само уживајте во вашите вкусни тестенини.