Fibra en ceto
La fibra té grans beneficis per a la salut dels consumidors.Per exemple, perdre pes.Augment de la sensació de plenitud.Millorcontrol del sucre en sang.
Molta gent no en sap gaire, però els beneficis són reals.
Què és la fibra?
Fibra, també conegut comfibra dietètica.La part indigerible dels aliments vegetals.És un hidrat de carboni que el sistema digestiu humà no pot descompondre.
Fibra solublees dissol en aigua i forma una substància semblant a un gel al tracte digestiu.
Fibra insoluble
Fibra insolubleno es dissol en aigua i augmenta el volum de les femtes.
Per què és bona la fibra?
Obtenir prou fibra pot ajudar a mantenir estables els nivells de sucre en sang.T'ajudarà a sentir-te realitzat i satisfet.Ajuda a reduir el risc de diabetis tipus 2.La fibra pot reduir el colesterol i millorar la pressió arterial.Alguns estudis demostren que adieta rica en fibraés millor per a la salut del cor.Fins i tot pot ajudar a prevenir certs tipus de càncer, com els del tracte gastrointestinal.
Com obtenir prou fibra en una dieta cetogènica?
Verdures de fulla verda
Les verdures de fulla verda sónuna de les millors fonts de fibrai gairebé no contenen hidrats de carboni.
Coliflor i bròquil
El bròquil ésric en vitamina C, i la coliflor és una gran addició a molts plats.
Fideus Konjac keto i arròs Konjac
Crec que molta gent no està familiaritzadakonjac.Konjac és ric enfibra de glucomanà, una fibra única que ajuda a controlar el sucre en sang alhora que et manté ple.
Ketoslim Mo's fideus de pasta konjaciarròs shirataki konjacestan fets d'arrel konjac.Una gran solució per a persones que fan dieta que busquen aliments baixos en carbohidrats i rics en fibra.
Quan seguiu un pla d'alimentació baix en carbohidrats, és important obtenir prou fibra.Ketoslim Mot'ajuda a mantenir-te ple i a gaudir del menjar a la teva manera -lliure de culpai fàcil de digerir!És a base de plantes, kosher,baixa en carbohidrats, i sense gluten, la qual cosa la converteix en la solució perfecta per a qualsevol estil de vida.
Si esteu buscant maneres de gaudir d'algunes de les vostres receptes preferides, augmentafibra cetoi evitar la sobrecàrrega de carbohidrats,Ketoslim Moés la resposta!Ketoslim Mo com aproveïdor de konjac. Oferir un servei únic.És el teu soci de qualitat.
Productes populars del proveïdor d'aliments Konjac
També us poden agradar aquests
Hora de publicació: 18-feb-2024