Τι είναι το ρύζι konjac;
Το ρύζι Konjac είναι ένα τεχνητό ρύζι χαμηλών θερμίδων φτιαγμένο με μοναδική τεχνολογία, το οποίο είναι κατασκευασμένο κυρίως από σκόνη Konjac και μικροσκόνη.Konjacπεριέχει πλούσιες διαλυτές διαιτητικές ίνες, οι οποίες αποτελούν ιδανική υγιεινή βασική τροφή για άτομα με υπέρταση, υπεργλυκαιμία, διαβήτη και παχυσαρκία.Δημόσιο ρύζι konjac ανά 100 γραμμάρια θερμίδων σε 79,6 kcal, οι διαιτητικές ίνες είναι 18,6 γραμμάρια.Το ρύζι konjac μας είναι 270 g/σακούλα, οι διαιτητικές ίνες είναι 6,7 g και οι υδατάνθρακες είναι 71,6 g (διαφορετικά προϊόντα έχουν διαφορετικά θρεπτικά συστατικά και η αξία θα είναι διαφορετική. Η συγκεκριμένη τιμή εξαρτάται από την πραγματική κατάσταση).
Τι γεύση έχει το ρύζι konjac;
Σε σύγκριση με το παραδοσιακό λευκό ρύζι,ρύζι konjacέχει σχετικά ήπια και ελαφριά γεύση.Έχει υφή σαν ρύζι και ενώ κάποιοι το περιγράφουν ως «λαστιχένιο», αξίζει να το δοκιμάσετε γιατί είναι μια εξαιρετική βάση για σάλτσες και έχει πολλές λειτουργίες.Αν το δοκιμάσετε, θα το λατρέψετε.
Λειτουργικά χαρακτηριστικά του ρυζιού konjac:
1. Υγιεινή απώλεια βάρους: Το ρύζι Konjac είναι πλούσιο σε διαιτητικές ίνες konjac.Όταν εισέρχεται στο ανθρώπινο στομάχι, δίνει πλήρη δράση στις φυσικές ιδιότητες επέκτασης των διαιτητικών ινών konjac, παίζει χορταστικό ρόλο στο στομάχι, αυξάνει το αίσθημα κορεσμού και έτσι βοηθά στην απώλεια βάρους.ρόλος.Ρόλος στην υγιή απώλεια βάρους.
2. Ο ρόλος του καθαρισμού των εντέρων: Μετά την κατανάλωση ρυζιού konjac, η εντερική χλωρίδα αλλάζει, οι ωφέλιμοι μικροοργανισμοί πολλαπλασιάζονται, διάφορα παθογόνα και επιβλαβή βακτήρια ελέγχονται αποτελεσματικά, ελέγχεται η παραγωγή τοξινών, μειώνεται η εισβολή καρκινογόνων στο ανθρώπινο σώμα και έχει καλά αποτελέσματα στο ορθό.Το αποτέλεσμα πρόληψης και θεραπείας του καρκίνου είναι αξιοσημείωτο
3. Πρόληψη της δυσκοιλιότητας: Για τους ασθενείς με δυσκοιλιότητα, η κατανάλωση ρυζιού konjac μπορεί να αυξήσει την περιεκτικότητα των κοπράνων σε νερό, να μειώσει το χρόνο μεταφοράς της τροφής στα έντερα και τον χρόνο αφόδευσης και να αυξήσει τον αριθμό των διβακτηρίων (ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου).
4. Αναστέλλουν τον μεταβολισμό της χοληστερόλης: Η γέλη γλυκομαννάνης έχει σημαντική ανασταλτική δράση στον σχηματισμό συστηματικής χοληστερόλης.Αυτό έχει επιβεβαιωθεί από πειράματα σε ζώα και κλινικά πειράματα πριν από περισσότερα από 20 χρόνια.Είναι η δράση της γλυκομαννάνης στη μείωση της χοληστερόλης.Η λειτουργία παρέχει επαρκή στοιχεία.Ρύζι Konjac.
5. Πρόληψη και θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης: Οι υδατοδιαλυτές διαιτητικές ίνες στο ρύζι konjac παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
6. Πρόληψη και θεραπεία του διαβήτη: Ο χρόνος κατακράτησης του ρυζιού konjac στο στομάχι παρατείνεται και το PH του γαστρικού υγρού μειώνεται, γεγονός που επιβραδύνει την απορρόφηση της ζάχαρης, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση ινσουλίνης στον οργανισμό.Είναι μια εξαιρετική τροφή για την πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη, και είναι ιδανική για διαβητικούς ασθενείς.βασική τροφή.
Οδηγίες διατροφής
Συνιστώμενη πρόσληψη διαιτητικών ινών: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) απαιτεί ελάχιστη ημερήσια πρόσληψη διαιτητικών ινών 27 γραμμαρίων.
Η κινεζική διατροφική εταιρεία συνιστά: Οι κάτοικοι της Κίνας την ημερήσια πρόσληψη διαιτητικών ινών κατάλληλη για 25-30 γραμμάρια.
Το Υπουργείο Υγείας της Ιαπωνίας συνιστά: η ημερήσια πρόσληψη φυτικών ινών είναι 25-30 γραμμάρια.Εθνική κρίση 11,6 γραμμάρια;
Επί του παρόντος, η κατά κεφαλήν ημερήσια πρόσληψη της Κίνας: 11,6 γραμμάρια, λιγότερο από το μισό του διεθνούς προτύπου.
Κάθε μέρα λοιπόν 22 ρύζι konjac, τρώτε από υγεία και ομορφιά.
Σκηνή φαγητού ρυζιού Konjac:
1. Εστιατόριο: Το εστιατόριο πρέπει να έχει noodles/ρύζι konjac, που θα αυξήσουν τις πωλήσεις στο κατάστημά σας.
2. Εστιατόρια ελαφρών φαγητών: Οι διαιτητικές ίνες που περιέχονται στο ίδιο το ρύζι konjac είναι πιο ευεργετικές για την υγεία των καταναλωτών όταν συνδυάζονται με ελαφριά πιάτα.
3. Κατάστημα γυμναστικής: Μπορείτε να το φάτε με φαγητό konjac κατά τη διάρκεια της άσκησης, το οποίο είναι πιο ευνοϊκό για την αποβολή των άχρηστων τοξινών από το σώμα και τον καθαρισμό των εντέρων.
4. Καντίνα: Υπάρχουν πολλά είδη konjac για να διαλέξετε, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να οδηγήσετε την κίνηση.
5. Ταξίδι: Φέρτε ένα κουτί αυτοθερμαινόμενο ρύζι konjac όταν ταξιδεύετε, το οποίο είναι απλό, βολικό και υγιεινό.
Άλλοι διαβητικοί/γλυκαντικά/άτομα δίαιτας: Το Konjac είναι το καλύτερο στοίχημά σας.Οι διαιτητικές ίνες στο konjac μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το σάκχαρο στο αίμα και να χάσετε βάρος.
συμπέρασμα
Το Konjac, γνωστό και ως Konjac, είναι πλούσιο σε διαλυτές διαιτητικές ίνες και χαμηλό σε λιπαρά και υδατάνθρακες.Έχει πολλές λειτουργίες.Μπορείς να το προσπαθήσεις.
Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις ή χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Konjac Rice ή άλλα σχετικά ζητήματα, σας καλωσορίζουμε να επικοινωνήσετε μαζί μας ανά πάσα στιγμή.Μπορείτε να έρθετε σε επαφή μαζί μας με τους παρακάτω τρόπους:
Γραμμή εξυπηρέτησης πελατών: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
Επίσημος ιστότοπος: www.foodkonjac.com
μπορεί να σου αρέσει επίσης
Ώρα δημοσίευσης: Νοε-03-2022