Kas ir konjac rīsi?
Konjac rīsi ir zemu kaloriju mākslīgie rīsi, kas izgatavoti ar unikālu tehnoloģiju, kas galvenokārt ir izgatavoti no Konjac pulvera un mikro pulvera.Konjacpati par sevi satur bagātīgas šķīstošās diētiskās šķiedras, kas ir ideāls veselīgs uzturs cilvēkiem ar hipertensiju, hiperglikēmiju, diabētu un aptaukošanos.Publiskie konjac rīsi uz 100 gramiem kaloriju satur 79,6 kcal, diētiskās šķiedras ir 18,6 grami.Mūsu konjac rīsi ir 270g/maisā, diētiskās šķiedras ir 6,7g un ogļhidrāti ir 71,6g (dažādiem produktiem ir dažādas uzturvērtības sastāvdaļas, un vērtība būs atšķirīga. Konkrētā vērtība ir atkarīga no faktiskās situācijas).
Kā garšo konjac rīsi?
Salīdzinot ar tradicionālajiem baltajiem rīsiem,konjac rīsiir salīdzinoši maiga un viegla garša.Tam ir rīsiem līdzīga tekstūra, un, lai gan daži to raksturo kā "gumijas", tomēr ir vērts mēģināt, jo tas ir lielisks pamats mērcēm un tam ir daudz funkciju.Ja jūs to izmēģināsit, jums tas patiks.
Konjac rīsu funkcionālās īpašības:
1. Veselīgs svara zudums: Konjac rīsi ir bagāti ar konjac uztura šķiedrvielām.Kad tas nonāk cilvēka kuņģī, tas pilnībā spēlē konjac uztura šķiedrvielu fiziskās īpašības, pilda kuņģa darbību, palielina sāta sajūtu un tādējādi palīdz zaudēt svaru.lomu.Loma veselīgā svara zaudēšanā.
2. Zarnu tīrīšanas loma: Pēc konjac rīsu ēšanas mainās zarnu flora, vairojas labvēlīgi mikroorganismi, efektīvi tiek kontrolētas dažādas patogēnās un kaitīgās baktērijas, tiek kontrolēta toksīnu ražošana, tiek samazināta kancerogēnu invāzija uz cilvēka ķermeni un ir laba ietekme uz taisnās zarnas.Vēža profilakses un ārstēšanas efekts ir ievērojams
3. Novērst aizcietējumus: pacientiem ar aizcietējumiem, ēdot konjac rīsus, var palielināties ūdens saturs izkārnījumos, saīsināt pārtikas pārvietošanās laiku zarnās un defekācijas laiku, kā arī palielināt bibaktēriju (zarnu labvēlīgo baktēriju) skaitu.
4. Inhibē holesterīna metabolismu: Glikomannāna gelam ir ievērojama inhibējoša iedarbība uz sistēmiskā holesterīna veidošanos.To ir apstiprinājuši eksperimenti ar dzīvniekiem un klīniskie eksperimenti pirms vairāk nekā 20 gadiem.Tā ir glikomannāna holesterīna līmeni pazeminošā iedarbība.Funkcija sniedz pietiekamus pierādījumus.Konjac rīsi.
5. Novērst un ārstēt paaugstinātu asinsspiedienu: Konjac rīsos esošajām ūdenī šķīstošām uztura šķiedrām ir svarīga loma asinsspiediena regulēšanā.
6. Cukura diabēta profilakse un ārstēšana: Konjac rīsu aiztures laiks kuņģī tiek pagarināts, un kuņģa sulas PH samazinās, kas palēnina cukura uzsūkšanos, tādējādi samazinot insulīna patēriņu organismā.Tas ir lielisks ēdiens diabēta profilaksei un ārstēšanai, un tas ir ideāli piemērots diabēta slimniekiem.pamatpārtika.
Ēšanas vadlīnijas
Ieteicamā uztura šķiedrvielu uzņemšana: Pasaules Pārtikas un lauksaimniecības organizācija (FAO) pieprasa, lai dienā būtu jāuzņem vismaz 27 grami šķiedrvielu;
Ķīnas uztura biedrība iesaka: Ķīnas iedzīvotājiem ikdienas uzturā uzņemt 25-30 gramus atbilstošu šķiedrvielu daudzumu;
Japānas Veselības ministrija iesaka: ikdienas uztura šķiedrvielu uzņemšana ir 25-30 grami;Nacionālā krīze 11,6 grami;
Pašlaik Ķīnas dienas deva uz vienu iedzīvotāju: 11,6 grami, mazāk nekā puse no starptautiskā standarta;
Tāpēc katru dienu 22 konjac rīsi, ēd no veselības un skaistuma.
Konjac rīsu ēšanas aina:
1. Restorāns: restorānā jābūt konjac nūdelēm/rīsiem, kas veicinās pārdošanu jūsu veikalā;
2. Vieglas pārtikas restorāni: diētiskās šķiedras, ko satur konjac rīsi, ir labvēlīgākas patērētāju veselībai, ja tās tiek apvienotas ar viegliem ēdieniem;
3. Fitnesa veikals: vingrošanas laikā to var ēst kopā ar konjac pārtiku, kas vairāk veicina atkritumu toksīnu izvadīšanu no organisma un zarnu attīrīšanu;
4. Ēdnīca: ir daudz veidu konjac, no kuriem izvēlēties, kas var palīdzēt jums vadīt satiksmi;
5. Ceļošana: dodoties ceļojumā, paņemiet līdzi kastīti konjac pašsasilstošu rīsu, kas ir vienkārši, ērti un higiēniski;
Citi diabēta slimnieki/saldinātāji/diētas ievērotāji: Konjac ir jūsu labākā izvēle.Diētiskās šķiedras konjakā var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs un zaudēt svaru.
Secinājums
Konjac, pazīstams arī kā Konjac, ir bagāts ar šķīstošām uztura šķiedrām un ar zemu tauku un ogļhidrātu saturu.Tam ir daudz funkciju.Jūs varat to izmēģināt.
Ja jums ir vēl kādi jautājumi vai nepieciešama papildu informācija par Konjac Rice vai citiem saistītiem jautājumiem, laipni aicinām sazināties ar mums jebkurā laikā.Jūs varat sazināties ar mums šādos veidos:
Klientu apkalpošanas tālrunis: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
Oficiālā vietne: www.foodkonjac.com
Jums var arī patikt
Izlikšanas laiks: Nov-03-2022