מה זה אורז קונג'אק?
אורז קונג'אק הוא אורז מלאכותי דל קלוריות המיוצר בטכנולוגיה ייחודית, העשוי בעיקר מאבקת קונג'אק ואבקת מיקרו.קונג'אקעצמו מכיל סיבים תזונתיים מסיסים עשירים, המהווים מזון בסיס בריא אידיאלי לאנשים עם יתר לחץ דם, היפרגליקמיה, סוכרת והשמנת יתר.אורז קונג'אק ציבורי ל-100 גרם קלוריות ב-79.6 קק"ל, סיבים תזונתיים הם 18.6 גרם.אורז הקונג'אק שלנו הוא 270 גרם/שקית, הסיבים התזונתיים 6.7 גרם והפחמימה 71.6 גרם (במוצרים שונים יש רכיבים תזונתיים שונים, והערך יהיה שונה. הערך הספציפי יהיה כפוף למצב בפועל).
איך הטעם של אורז קונג'אק?
בהשוואה לאורז לבן מסורתי,אורז קונג'אקבעל טעם עדין וקליל יחסית.יש לו מרקם דמוי אורז, ולמרות שיש המתארים אותו כ"גומי", הוא עדיין שווה לנסות כי הוא מהווה בסיס מצוין לרטבים ויש לו הרבה פונקציות.אם תנסה את זה, אתה תאהב את זה.
תכונות פונקציונליות של אורז קונג'אק:
1. ירידה בריאה במשקל: אורז קונג'אק עשיר בסיבים תזונתיים של קונג'אק.כאשר הוא חודר לקיבה האנושית, הוא נותן משחק מלא להרחבת התכונות הפיזיות של סיבים תזונתיים קונג'אק, ממלא תפקיד ממלא בקיבה, מגביר את תחושת השובע, ובכך מסייע בירידה במשקל.תַפְקִיד.תפקיד בירידה בריאה במשקל.
2. תפקיד ניקוי המעיים: לאחר אכילת אורז קונג'אק, פלורת המעיים משתנה, מיקרואורגניזמים מועילים מתרבים, חיידקים פתוגניים ומזיקים שונים נשלטים ביעילות, ייצור רעלנים נשלט, פלישת חומרים מסרטנים לגוף האדם מצטמצמת, וזה יש השפעות טובות על פי הטבעת.השפעת מניעה וטיפול בסרטן היא יוצאת דופן
3. מניעת עצירות: לחולים עם עצירות, אכילת אורז קונג'אק יכולה להגביר את תכולת המים בצואה, לקצר את זמן נסיעת המזון במעיים ואת זמן עשיית הצרכים, ולהגדיל את מספר הביבקטריות (חיידקים מועילים למעיים).
4. עיכוב חילוף החומרים של כולסטרול: לג'ל גלוקומנן יש השפעה מעכבת משמעותית על היווצרות כולסטרול מערכתי.זה אושר על ידי ניסויים בבעלי חיים וניסויים קליניים לפני יותר מ-20 שנה.זוהי ההשפעה של הורדת הכולסטרול של גלוקומנן.הפונקציה מספקת ראיות מספקות.אורז קונג'אק.
5. מניעה וטיפול בלחץ דם גבוה: לסיבים התזונתיים המסיסים במים באורז קונג'אק תפקיד חשוב בוויסות לחץ הדם.
6. מניעה וטיפול בסוכרת: זמן השמירה של אורז קונג'אק בקיבה מתארך, וה-PH של מיץ הקיבה יורד, מה שמאט את ספיגת הסוכר ובכך מפחית את צריכת האינסולין בגוף.זהו מזון מצוין למניעה וטיפול בסוכרת, ואידיאלי עבור חולי סוכרת.מזון בסיסי.
הנחיות אכילה
צריכה מומלצת של סיבים תזונתיים: ארגון המזון והחקלאות העולמי (FAO) דורש צריכה יומית מינימלית של סיבים תזונתיים של 27 גרם;
החברה לתזונה הסינית ממליצה: לתושבי סין צריכה יומית סיבים תזונתיים מתאימים ל-25-30 גרם;
משרד הבריאות של יפן ממליץ: צריכת סיבים תזונתיים יומית היא 25-30 גרם;משבר לאומי 11.6 גרם;
נכון להיום, הצריכה היומית של סין לנפש: 11.6 גרם, פחות ממחצית מהתקן הבינלאומי;
אז כל יום 22 אורז קונג'אק, לאכול מתוך בריאות ויופי.
סצנת אכילת אורז קונג'אק:
1. מסעדה: המסעדה חייבת להכיל אטריות קונג'אק/אורז, שיניעו את המכירות בחנות שלכם;
2. מסעדות מזון קל: הסיבים התזונתיים הכלולים באורז הקונג'אק עצמו מועילים יותר לבריאות הצרכנים בשילוב עם מנות מזון קלות;
3. חנות כושר: אפשר לאכול אותו עם מזון קונג'אק בזמן פעילות גופנית, מה שמסייע יותר להוצאת רעלי פסולת מהגוף ולניקוי המעיים;
4. קנטינה: ישנם סוגים רבים של קונג'אק לבחירתך, שיכולים לעזור לך להניע תנועה;
5. נסיעות: הביאו קופסת אורז קונג'אק המחמם את עצמו בנסיעה, שהיא פשוטה, נוחה והיגיינית;
חולי סוכרת/ממתיקים/דיאטנים אחרים: קונג'אק הוא ההימור הטוב ביותר שלך.הסיבים התזונתיים בקונג'אק יכולים לעזור לך לשלוט ברמת הסוכר בדם ולרדת במשקל.
סיכום
קונג'אק, הידוע גם בשם קונג'אק, עשיר בסיבים תזונתיים מסיסים ודל בשומן ופחמימות.יש לו פונקציות רבות.אתה יכול לנסות את זה.
אם יש לך שאלות נוספות או זקוק למידע נוסף על אורז קונג'אק או נושאים קשורים אחרים, אנו מזמינים אותך ליצור איתנו קשר בכל עת.ניתן ליצור איתנו קשר בדרכים הבאות:
מוקד שירות לקוחות: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
האתר הרשמי: www.foodkonjac.com
אולי גם תאהב
זמן פרסום: נובמבר-03-2022