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कोनजैक चावल क्या है?

कोनजैक चावल अनोखी तकनीक से बना कम कैलोरी वाला कृत्रिम चावल है, जो मुख्य रूप से कोनजैक पाउडर और माइक्रो पाउडर से बना होता है।Konjacइसमें प्रचुर मात्रा में घुलनशील आहार फाइबर होता है, जो उच्च रक्तचाप, हाइपरग्लेसेमिया, मधुमेह और मोटापे से पीड़ित लोगों के लिए एक आदर्श स्वस्थ मुख्य भोजन है।सार्वजनिक कोन्जैक चावल में प्रति 100 ग्राम कैलोरी 79.6 किलो कैलोरी, आहार फाइबर 18.6 ग्राम है।हमारा कोनजैक चावल 270 ग्राम/बैग है, आहार फाइबर 6.7 ग्राम है, और कार्बोहाइड्रेट 71.6 ग्राम है (विभिन्न उत्पादों में अलग-अलग पोषण घटक होते हैं, और मूल्य अलग-अलग होंगे। विशिष्ट मूल्य वास्तविक स्थिति के अधीन होगा)।

कोन्जैक चावल का स्वाद कैसा है?

पारंपरिक सफेद चावल की तुलना में,कोन्जैक चावलइसका स्वाद अपेक्षाकृत हल्का और हल्का होता है।इसकी बनावट चावल जैसी है, और जबकि कुछ लोग इसे "रबड़" के रूप में वर्णित करते हैं, यह अभी भी एक कोशिश के लायक है क्योंकि यह सॉस के लिए एक अच्छा आधार है और इसमें बहुत सारे कार्य हैं।यदि आप इसे आज़माएंगे, तो आपको यह पसंद आएगा।

कोनजैक चावल की कार्यात्मक विशेषताएं:

1. स्वस्थ वजन घटाना: कोनजैक चावल कोनजैक आहारीय फाइबर से भरपूर होता है।जब यह मानव पेट में प्रवेश करता है, तो यह कोनजैक आहार फाइबर के विस्तार भौतिक गुणों को पूरा खेल देता है, पेट में भरने की भूमिका निभाता है, तृप्ति की भावना को बढ़ाता है, और इस प्रकार वजन कम करने में मदद करता है।भूमिका।स्वस्थ वजन घटाने में भूमिका.

2. आंतों की सफाई की भूमिका: कोनजैक चावल खाने के बाद, आंतों की वनस्पतियां बदल जाती हैं, लाभकारी सूक्ष्मजीव बढ़ते हैं, विभिन्न रोगजनक और हानिकारक बैक्टीरिया प्रभावी ढंग से नियंत्रित होते हैं, विष उत्पादन नियंत्रित होता है, मानव शरीर पर कार्सिनोजेन्स का आक्रमण कम हो जाता है, और यह मलाशय पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।कैंसर की रोकथाम और उपचार का प्रभाव उल्लेखनीय है

3. कब्ज को रोकें: कब्ज के रोगियों के लिए, कोनजैक चावल खाने से मल में पानी की मात्रा बढ़ सकती है, भोजन के आंतों में जाने और शौच के समय में कमी आ सकती है, और बाईबैक्टीरिया (आंतों के लाभकारी बैक्टीरिया) की संख्या में वृद्धि हो सकती है।

4. कोलेस्ट्रॉल चयापचय को रोकता है: ग्लूकोमैनन जेल प्रणालीगत कोलेस्ट्रॉल के निर्माण पर एक महत्वपूर्ण निरोधात्मक प्रभाव डालता है।इसकी पुष्टि 20 साल से भी पहले पशु प्रयोगों और नैदानिक ​​प्रयोगों से की गई है।यह ग्लूकोमैनन का कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला प्रभाव है।फ़ंक्शन पर्याप्त साक्ष्य प्रदान करता है.कोनजैक चावल.

5. उच्च रक्तचाप को रोकें और उसका इलाज करें: कोनजैक चावल में पानी में घुलनशील आहार फाइबर रक्तचाप को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

6. मधुमेह को रोकें और इलाज करें: पेट में कोनजैक चावल का अवधारण समय लंबा हो जाता है, और गैस्ट्रिक जूस का पीएच कम हो जाता है, जो चीनी के अवशोषण को धीमा कर देता है, जिससे शरीर में इंसुलिन की खपत कम हो जाती है।यह मधुमेह की रोकथाम और उपचार के लिए एक उत्कृष्ट भोजन है, और मधुमेह रोगियों के लिए आदर्श है।मूल भोजन।

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खाने संबंधी दिशानिर्देश

आहारीय फ़ाइबर का अनुशंसित सेवन: विश्व खाद्य और कृषि संगठन (एफएओ) को न्यूनतम 27 ग्राम आहारीय फ़ाइबर का दैनिक सेवन आवश्यक है;

चीनी पोषण सोसायटी अनुशंसा करती है: चीनी निवासियों को दैनिक आहार फाइबर 25-30 ग्राम के लिए उचित सेवन;

जापान का स्वास्थ्य मंत्रालय अनुशंसा करता है: दैनिक आहार फाइबर का सेवन 25-30 ग्राम है;राष्ट्रीय संकट 11.6 ग्राम;

वर्तमान में, चीन की प्रति व्यक्ति दैनिक खपत: 11.6 ग्राम, अंतरराष्ट्रीय मानक के आधे से भी कम;

तो सेहत और सुंदरता के लिए हर दिन 22 कोन्जैक चावल खाएं।

कोनजैक चावल खाने का दृश्य:

1. रेस्तरां: रेस्तरां में कोनजैक नूडल्स/चावल होना चाहिए, जिससे आपके स्टोर में बिक्री बढ़ेगी;

2. हल्के खाद्य रेस्तरां: कोनजैक चावल में मौजूद आहार फाइबर हल्के खाद्य व्यंजनों के साथ जोड़े जाने पर उपभोक्ताओं के स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद होता है;

3. फिटनेस शॉप: आप इसे व्यायाम के दौरान कोनजैक भोजन के साथ खा सकते हैं, जो शरीर से अपशिष्ट विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और आंतों को साफ करने के लिए अधिक अनुकूल है;

4. कैंटीन: आपके चुनने के लिए कई प्रकार के कोनजैक हैं, जो आपको ट्रैफ़िक बढ़ाने में मदद कर सकते हैं;

5. यात्रा: यात्रा करते समय कोनजैक सेल्फ-हीटिंग चावल का एक डिब्बा लाएँ, जो सरल, सुविधाजनक और स्वास्थ्यकर हो;

अन्य मधुमेह रोगी/मिठासकारक/आहारक: कोनजैक आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है।कोनजैक में मौजूद आहार फाइबर आपको रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और वजन कम करने में मदद कर सकता है।

निष्कर्ष

कोनजैक, जिसे कोनजैक भी कहा जाता है, घुलनशील आहार फाइबर से भरपूर और वसा और कार्बोहाइड्रेट में कम है।इसके कई कार्य हैं.आप इसे आज़मा सकते हैं।

यदि आपके कोई और प्रश्न हैं या कोनजैक राइस या अन्य संबंधित मुद्दों के बारे में अधिक जानकारी चाहिए, तो हम किसी भी समय हमसे संपर्क करने के लिए आपका स्वागत करते हैं।आप निम्नलिखित तरीकों से हमसे संपर्क कर सकते हैं:

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पोस्ट करने का समय: नवंबर-03-2022