Te muka i te keto
He nui nga painga hauora a te muka mo nga kaihoko.Hei tauira, ngaro te taumaha.Ka nui ake te ahua o te ki tonu.Pai akewhakahaere huka toto.
He maha nga tangata kaore i te tino mohio mo tena, engari he pono nga painga.
He aha te muka?
muka, e mohiotia ana anomuka kai.Ko te wahanga o nga kai tipu.He warowaiha e kore e taea te wawahi e te punaha keri a te tangata.
muka whakarewaka memeha i roto i te wai ka hanga he matū he rite ki te reera i roto i te ara kena.
muka korekore
muka korekoree kore e memeha i roto i te wai me te whakanui i te nuinga o te kutae.
He aha te pai o te muka?
Ma te nui o te muka ka taea te pupuri i nga taumata huka toto.Ka awhina i a koe kia makona me te makona.Ka awhina i te whakaiti i te mate o te mate huka momo 2.Ka taea e te muka te whakaheke i te cholesterol me te whakapai ake i te pehanga toto.Ko etahi rangahau e whakaatu ana akai muka nuihe pai ake mo te hauora ngakau.Ka awhina pea ki te aukati i etahi momo mate pukupuku, penei i era o te kohanga whekau.
Me pehea te nui o te muka mo te kai ketogenic?
Nga huawhenua rau kakariki
Ko nga huawhenua rau kakarikitetahi o nga puna pai o te mukame te tata karekau he warowaiha.
Kareparāoa me te Broccoli
Ko te Broccoliwhai huaora C, me te kareparāoa he taapiri pai ki te maha o nga rihi.
Konjac kihu keto me te raihi Konjac
E whakapono ana ahau he maha nga taangata kaore i te mohiokonjac.He taonga a Konjacmuka glucomannan, he muka ahurei e awhina ana ki te whakahaere i te huka toto i a koe e ki tonu ana.
Ketoslim Mo's konjac rimurapa kihuashirataki konjac raihihe mea hanga mai i te pakiaka konjac.He otinga pai mo te hunga kai e rapu ana i nga warowaiwa iti, nga kai muka teitei.
Ina whai koe i te mahere kai iti-waowao, he mea nui kia nui te muka.Ketoslim Moka awhina koe ki te noho makona me te pai ki te kai i to ara -hara-koreme te ngawari ki te keri!He mea tipu, he kosher,iti-carb, me te gluten-kore, ka waiho hei otinga tino pai mo tetahi momo noho.
Mena kei te rapu koe i nga huarahi e pai ai koe ki etahi o nga tohutao tino pai, whakanuiamuka keto, me te karo i te taumaha waro,Ketoslim Moko te whakautu!Ketoslim Mo hei akaiwhakarato konjac. Whakarato ratonga kotahi-mutu.Ko to hoa kounga.
Ka pai ano koe ki enei
Wā tuku: Feb-18-2024