Ποια είναι τα οφέλη του θαυματουργού ρυζιού;|Κετοσλίμ Μο
θαυματουργό ρύζιείναι κατασκευασμένο από λεπτή πούδρα konjac και micro powder με μοναδική τεχνολογία.Αυτό το προϊόν είναι τεχνητό ρύζι χαμηλών θερμίδων πλούσιο σε διαλυτές διαιτητικές ίνες, οι οποίες είναι μια ιδανική υγιεινή βασική τροφή για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλό σάκχαρο αίματος, διαβήτη και παχυσαρκία.Αυτό το προϊόν μοιάζει με φυσικό ρύζι, με ελκυστικό άρωμα, απαλή και κηρώδη γεύση και εύκολο μαγείρεμα.Η εφεύρεση ανήκει στην πρώτη πρωτοβουλία, έχει το μοναδικό, είναι μια επαναστατική ανακάλυψη και καινοτομία στον τομέα του ρυζιού.
Το μαζικό ρύζι konjac περιέχει περίπου 79,6 kcal θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, 18,6 γραμμάρια διαιτητικών ινών,
Το ρύζι konjac πλούσιο σε φυτικές ίνες περιέχει περίπου 48 kcal θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, 31 γραμμάρια διαιτητικών ινών.
Ποιες τροφές περιέχουν ρίζα konjac;
Λειτουργικά χαρακτηριστικά του θαυματουργού ρυζιού
1. Υγιεινή απώλεια βάρους: Το ρύζι Konjac είναι πλούσιο σε διαιτητικές ίνες konjac, όταν εισέρχεται στο ανθρώπινο στομάχι, δίνει πλήρη σημασία στις φυσικές ιδιότητες της επέκτασης των διαιτητικών ινών konjac, παίζει χορταστικό ρόλο στο στομάχι, αυξάνει το αίσθημα κορεσμού και μπλοκάρει την απορρόφηση των θερμικών θρεπτικών συστατικών, παίζουν μια θετική, υγιή, ευτυχισμένη απώλεια βάρους.Η αμερικανική WALSH επιβεβαίωσε τοαπώλεια βάρουςεπίδραση του konjac με διπλή-τυφλή μέθοδο.
2. Επίδραση σε ολόκληρο το έντερο: μετά την κατανάλωση ρυζιού konjac, η εντερική μικροχλωρίδα αλλάζει, οι ωφέλιμοι μικροοργανισμοί πολλαπλασιάζονται, όλα τα είδη παθογόνων βλαβερών βακτηρίων ελέγχονται αποτελεσματικά, η παραγωγή τοξινών ελέγχεται, μειώνεται η εισβολή καρκινογόνων ουσιών στο ανθρώπινο σώμα, ο καρκίνος του ορθού έχει σημαντική αποτέλεσμα πρόληψης και θεραπείας·
3. Πρόληψη της δυσκοιλιότητας: η δυσκοιλιότητα που οι άνθρωποι τρώνε ρύζι konjac μπορεί να αυξήσει την περιεκτικότητα σε νερό στα κόπρανα, να μειώσει το χρόνο της τροφής στην εντερική κίνηση και τον χρόνο αφόδευσης, να αυξήσει τον αριθμό των bifidobacteria (εντερικά ευεργετικά βακτήρια).
4. Αναστολή του μεταβολισμού της χοληστερόλης: Η γέλη γλυκομαννάνης έχει μια προφανή ανασταλτική επίδραση στο σχηματισμό χοληστερόλης σε ολόκληρο το σώμα, κάτι που έχει επιβεβαιωθεί από αναφορές δοκιμών σε ζώα και κλινικά πειράματα πριν από περισσότερα από 20 χρόνια, τα οποία παρέχουν επαρκή στοιχεία για τη λειτουργία μείωσης της χοληστερόλης ρύζι konjac?
5. Μεταβολισμός χολικού οξέος: Το μαννάν στο θαυματουργό ρύζι μπορεί να προάγει την απέκκριση του χολικού οξέος.
6. Μειώστε την περιεκτικότητα σε τριγλυκερίδια: Η γλυκομαννάνη στο ρύζι konjac έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της περιεκτικότητας σε τριγλυκερίδια στον ορό, η οποία έχει σημαντική επίδραση στην απώλεια βάρους και στην πρόληψη και θεραπεία της αρτηριοσκλήρωσης.
7. Πρόληψη και θεραπεία της υπέρτασης: οι υδατοδιαλυτές διαιτητικές ίνες του ρυζιού konjac διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
8. Πρόληψη και θεραπεία του διαβήτη: Το ρύζι Konjac παρατείνεται στο χρόνο κατακράτησης στο στομάχι, η τιμή του γαστρικού PH μειώνεται, έτσι ώστε ο ρυθμός απορρόφησης της ζάχαρης είναι αργός, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση ινσουλίνης στον οργανισμό, είναι μια εξαιρετική τροφή για την πρόληψη και η θεραπεία του διαβήτη, είναι η πιο ιδανική βασική τροφή για ασθενείς με διαβήτη
Οδηγίες διατροφής
Δύο ή δύο ρύζι konjac κάθε μέρα, τρώτε ένα υγιεινό και όμορφο
Συνιστώμενη πρόσληψη διαιτητικών ινών
Συνιστώμενη πρόσληψη διαιτητικών ινών Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας απαιτεί ελάχιστη προειδοποιητική ημερήσια πρόσληψη διαιτητικών ινών 27 γραμμαρίων.
Η Κινεζική Εταιρεία Διατροφής συνιστά: Οι κάτοικοι της Κίνας η ημερήσια πρόσληψη διαιτητικών ινών είναι 25-30 γραμμάρια.
Το Υπουργείο Υγείας και Πρόνοιας της Ιαπωνίας συνέστησε: ημερήσια πρόσληψη διαιτητικών ινών 25-30 γραμμάρια.
Η μέση ημερήσια πρόσληψη ανά άτομο στην Κίνα είναι 11,6 γραμμάρια, λιγότερο από το μισό του διεθνούς προτύπου
συμπέρασμα
Το ρύζι Konjac έχει πολλά οφέλη και λειτουργίες.Η κατανάλωση μιας ορισμένης ποσότητας διαιτητικών ινών κάθε μέρα είναι καλό για την υγεία σας.
μπορεί να σου αρέσει επίσης
Μπορείτε να ρωτήσετε
Ώρα δημοσίευσης: Απρ-21-2022