Mitä hyötyä ihmeriisistä on?|Ketoslim Mo
ihmeriisiäon valmistettu konjac hienosta jauheesta ja mikrojauheesta ainutlaatuisella tekniikalla.Tämä tuote on vähäkalorista keinotekoista riisiä, jossa on runsaasti liukoista ravintokuitua, ja se on ihanteellinen terveellinen perusruoka ihmisille, joilla on korkea verenpaine, korkea verensokeri, diabetes ja liikalihavuus.Tämä tuote muistuttaa luonnollista riisiä, houkutteleva tuoksu, pehmeä ja vahamainen maku ja helppo kypsennys.Keksintö kuuluu ensimmäiseen aloitteeseen, sillä on ainutlaatuinen, vallankumouksellinen läpimurto ja innovaatio riisin alalla.
Mass konjac -riisi sisältää noin 79,6 kcal kaloreita 100 grammaa kohden, 18,6 grammaa ravintokuitua,
Kuitupitoinen konjac-riisi sisältää noin 48 kcal kaloreita 100 grammaa kohden, 31 grammaa ravintokuitua.
Mitkä ruoat sisältävät konjac-juurta?
Ihmeriisin toiminnalliset ominaisuudet
1. Terveellinen painonpudotus: Konjac-riisi sisältää runsaasti konjac-ravintokuitua, kun se joutuu ihmisen vatsaan, se antaa täyden pelin konjac-ravintokuidun fyysisille ominaisuuksille, täyttää mahalaukun, lisää kylläisyyden tunnetta ja estää imeytymistä lämpö ravinteita, pelata positiivinen, terve, onnellinen laihtuminen.Amerikkalainen WALSH on vahvistanutpainonpudotuskonjacin vaikutus kaksoissokkomenetelmällä.
2. Koko suoliston vaikutus: konjac-riisin syömisen jälkeen suoliston mikrobiota muuttuu, hyödylliset mikro-organismit lisääntyvät, kaikenlaisia patogeenisiä haitallisia bakteereja hallittiin tehokkaasti, toksiinien tuotantoa kontrolloitiin, mikä vähentää syöpää aiheuttavien aineiden tunkeutumista ihmiskehoon, peräsuolen syöpää on merkittävä ehkäisy- ja hoitovaikutus;
3. Estä ummetus: konjac-riisiä syövät ummetus voivat lisätä ulosteen vesipitoisuutta, lyhentää ruoan syömisaikaa suoliston liikkeissä ja ulostusaikaa, lisätä bifidobakteerien (suoliston hyödyllisten bakteerien) määrää.
4. Kolesterolin aineenvaihdunnan estäminen: Glukomannaanigeelillä on ilmeinen estävä vaikutus kolesterolin muodostumiseen koko kehossa, mikä on vahvistettu eläinkoeraporteissa ja kliinisissä kokeissa yli 20 vuotta sitten, mikä antaa riittävästi näyttöä kolesterolia alentavasta vaikutuksesta. konjac-riisiä;
5. Sappihapon aineenvaihdunta: Ihmeriisin sisältämä mannaani voi edistää sappihapon erittymistä.
6. Vähennä triglyseridipitoisuutta: Konjac-riisin glukomannaani vähentää seerumin triglyseridipitoisuutta, millä on merkittävä vaikutus painonpudotukseen sekä arterioskleroosin ehkäisyyn ja hoitoon.
7. Verenpainetaudin ehkäisy ja hoito: Konjac-riisin vesiliukoisilla ravintokuiduilla on tärkeä rooli verenpaineen säätämisessä.
8. Diabeteksen ehkäisy ja hoito: Konjac-riisi pidentää mahalaukun retentioaikaa, mahalaukun PH-arvo laskee, jolloin sokerin imeytyminen on hidasta, mikä vähentää insuliinin kulutusta kehossa, on erinomaista ehkäisyravintoa ja diabeteksen hoitoon, on ihanteellisin perusruoka diabetespotilaille
Syömisohjeet
Kaksi tai kaksi konjac-riisiä joka päivä, syö terveellistä ja kaunista
Suositeltu ravintokuidun saanti
Suositeltu ravintokuidun saanti Maailman elintarvike- ja maatalousjärjestö vaatii vähintään 27 gramman päivittäisen ravintokuidun varoituksen;
Chinese Nutrition Society suosittelee: Kiinan asukkaiden päivittäinen ravintokuidun saanti on 25-30 grammaa;
Japanin terveys- ja hyvinvointiministeriö suosittelee: päivittäinen ravintokuidun saanti 25-30 grammaa;
Keskimääräinen päivittäinen saanti henkilöä kohden Kiinassa on 11,6 grammaa, mikä on alle puolet kansainvälisestä standardista
Johtopäätös
Konjac-riisillä on monia etuja ja toimintoja.Tietyn määrän ravintokuitua päivittäin syöminen on hyväksi terveydelle.
Postitusaika: 21.4.2022