Kuo naudingi stebuklingi ryžiai?|Ketoslim Mo
stebuklingi ryžiaiyra pagamintas iš konjac smulkių miltelių ir mikro miltelių su unikalia technologija.Šis produktas yra mažai kaloringi dirbtiniai ryžiai, kuriuose gausu tirpių maistinių skaidulų, kurie yra idealus sveikas pagrindinis maistas žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, aukštą cukraus kiekį kraujyje, diabetą ir nutukimą.Šis produktas primena natūralius ryžius, patrauklaus kvapo, švelnaus ir vaško skonio bei lengvai paruošiamas.Išradimas priklauso pirmajai iniciatyvai, turi unikalų, yra revoliucinis proveržis ir naujovė ryžių srityje.
Masiniuose konjac ryžiuose yra apie 79,6 kcal kalorijų 100 gramų, 18,6 gramo maistinių skaidulų,
Daug skaidulų turinčiuose konjac ryžiuose yra apie 48 kcal kalorijų 100 gramų, 31 gramas maistinių skaidulų.
Kokiuose maisto produktuose yra konjac šaknų?
Stebuklingų ryžių funkcinės savybės
1. Sveikas svorio metimas: Konjac ryžiuose gausu konjac maistinių skaidulų, jie, patekę į žmogaus skrandį, visiškai išnaudoja konjac maistinių skaidulų išplėtimo fizines savybes, užpildo skrandį, padidina sotumo jausmą ir blokuoja. Šiluminių maistinių medžiagų įsisavinimas, teigiamas, sveikas, laimingas svorio metimas.Amerikos WALSH patvirtinosvorio metimaskonjac poveikis dvigubai aklu metodu.
2. Poveikis visam žarnynui: suvalgius konjac ryžių, pasikeičia žarnyno mikrobiota, dauginasi naudingų mikroorganizmų, efektyviai kontroliuojamos visų rūšių patogeninės kenksmingos bakterijos, kontroliuojama toksinų gamyba, mažėja kancerogenų invazija į žmogaus organizmą, tiesiosios žarnos vėžys turi didelę įtaką prevencijos ir gydymo poveikis;
3. Užkirsti kelią vidurių užkietėjimui: užkietėję viduriai žmonės, valgantys konjac ryžius, gali padidinti vandens kiekį išmatose, sutrumpinti maisto judėjimo žarnyne ir tuštinimosi laiką, padidinti bifidobakterijų (žarnyno naudingųjų bakterijų) skaičių.
4. Cholesterolio apykaitos slopinimas: gliukomanano gelis turi akivaizdų stabdantį poveikį cholesterolio susidarymui visame kūne, o tai patvirtino daugiau nei prieš 20 metų atlikti bandymai su gyvūnais ir klinikiniai eksperimentai, kurie suteikia pakankamai įrodymų apie cholesterolio kiekį mažinančią funkciją. Konjac ryžių;
5. Tulžies rūgšties metabolizmas: stebuklinguose ryžiuose esantis mananas gali skatinti tulžies rūgšties išsiskyrimą.
6. Sumažinti trigliceridų kiekį: Konjac ryžiuose esantis gliukomananas sumažina trigliceridų kiekį serume, o tai turi didelį poveikį svorio metimui ir aterosklerozės profilaktikai bei gydymui.
7. Hipertenzijos profilaktika ir gydymas: Konjac ryžių vandenyje tirpios maistinės skaidulos vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kraujospūdį.
8. Cukrinio diabeto profilaktika ir gydymas: Konjac ryžiai pailgėja skrandžio sulaikymo laiku, sumažėja skrandžio PH vertė, todėl cukrus pasisavinamas lėtai, todėl sumažėja insulino suvartojimas organizme, yra puikus maistas profilaktikai. ir diabeto gydymas, yra idealiausias pagrindinis maistas diabetu sergantiems pacientams
Valgymo gairės
Kasdien po du ar du konjac ryžius valgykite sveikai ir gražiai
Rekomenduojamas maistinių skaidulų kiekis
Rekomenduojamas maistinių skaidulų kiekis Pasaulio maisto ir žemės ūkio organizacija reikalauja, kad per dieną suvartotų mažiausiai 27 gramai maistinių skaidulų;
Kinijos mitybos draugija rekomenduoja: Kinijos gyventojai kasdien suvartoja 25-30 gramų skaidulų;
Japonijos sveikatos ir gerovės ministerija rekomenduoja: kasdien suvartoti 25-30 gramų maistinių skaidulų;
Vidutinė paros norma vienam žmogui Kinijoje yra 11,6 gramo, tai yra mažiau nei pusė tarptautinio standarto
Išvada
Konjac ryžiai turi daug privalumų ir funkcijų.Kasdien suvalgyti tam tikrą kiekį maistinių skaidulų yra naudinga jūsų sveikatai.
Paskelbimo laikas: 2022-04-21