Naon mangpaat tina béas ajaib?|Ketoslim Mo
béas mujijatdijieunna tina konjac bubuk rupa jeung bubuk mikro jeung téhnologi unik.Produk ieu béas jieunan low kalori beunghar serat dietary larut, nu mangrupa kadaharan pokok cageur idéal pikeun jalma kalawan darah tinggi, gula darah tinggi, diabetes jeung obesitas.Produk ieu nyarupaan béas alam, kalawan seungit pikaresepeun, rasa lemes jeung waxy sarta gampang masak.penemuan teh milik inisiatif munggaran, boga unik, mangrupakeun narabas revolusioner sarta inovasi dina widang béas.
Béas konjac massa ngandung kira-kira 79,6 kcal kalori per 100 gram, 18,6 gram serat dietary,
Béas konjac serat tinggi ngandung kira-kira 48 kcal kalori per 100 gram, 31 gram serat dietary.
Pangan naon anu ngandung akar konjac?
Karakteristik fungsional béas mujijat
1. leungitna beurat cageur: béas konjac téh euyeub di serat dietary konjac, nalika asup kana burih manusa, masihan muter pinuh ka sipat fisik ékspansi serat dietary konjac, maénkeun peran ngeusian burih, ngaronjatkeun rasa satiety, sarta blok. nyerep gizi termal, muterkeun hiji positif, cageur, leungitna beurat senang.Amérika WALSH geus dikonfirmasi nuleungitna beuratpangaruh konjac ku métode double-blind.
2. Pangaruh peujit sakabeh: sanggeus dahar béas konjac, nu microbiota peujit robah, mikroorganisme mangpaat proliferated, sagala jinis baktéri ngabahayakeun pathogenic anu éféktif dikawasa, produksi toxin ieu dikawasa, ngurangan invasi carcinogens dina awak manusa, kanker rectal ngabogaan signifikan. pangaruh pencegahan sarta pengobatan;
3. Nyegah kabebeng: kabebeng jalma dahar béas konjac bisa ngaronjatkeun kandungan cai tina tai, shorten waktu dahareun dina gerakan peujit jeung waktu defecation, nambahan jumlah bifidobacteria (baktéri mangpaat peujit).
4. Ngahambat métabolisme koléstérol: Gél Glucomannan gaduh pangaruh ngahambat anu jelas dina formasi koléstérol dina awak, anu parantos dikonfirmasi ku laporan tés sato sareng percobaan klinis langkung ti 20 taun ka pengker, anu nyayogikeun bukti anu cekap pikeun fungsi nurunkeun koléstérol. tina béas konjac;
5. Métabolisme asam bili: Mannan dina béas mujijat bisa ngamajukeun ékskrési asam bili.
6. Ngurangan eusi trigliserida: Glucomannan dina béas konjac boga pangaruh ngurangan eusi trigliserida dina sérum, nu boga pangaruh signifikan dina leungitna beurat sarta pencegahan sarta pengobatan arteriosclerosis.
7. Pencegahan sarta pengobatan hipertensi: serat dietary larut cai tina béas konjac muterkeun hiji peran penting dina nyaluyukeun tekanan getih.
8. Pencegahan sarta pengobatan diabetes: béas Konjac ieu berkepanjangan dina waktu ingetan burih, nilai PH lambung nurun, jadi laju nyerep gula slow, sahingga ngurangan konsumsi insulin dina awak, mangrupa kadaharan alus teuing pikeun pencegahan. sareng pengobatan diabetes, mangrupikeun tuangeun poko anu paling idéal pikeun penderita diabetes
Pedoman dahar
Dua atawa dua béas konjac unggal poé, dahar sehat tur geulis
Disarankeun asupan serat dietary
Disarankeun asupan serat dietary Organisasi Pangan sarta Tatanén Dunya merlukeun peringatan minimum asupan poean serat dietary 27 gram;
Chinese Nutrition Society nyarankeun: warga Cina asupan serat dietary poean nyaeta 25-30 gram;
Departemen Kaséhatan sarta Karaharjaan Jepang dianjurkeun: asupan serat dietary poean 25-30 gram;
Asupan poean rata-rata per jalma di Cina nyaéta 11,6 gram, kirang ti satengah standar internasional
kacindekan
Beas konjac ngabogaan loba mangpaat jeung fungsi.Dahar sajumlah serat dietary unggal dinten saé pikeun kaséhatan anjeun.
Anjeun ogé tiasa resep
Anjeun bisa nanya
waktos pos: Apr-21-2022