Keto Dostu və Aşağı Karbohidratlı Düyü Əvəzediciləri
Son illərdə ketogenik pəhriz istehlakçılar arasında getdikcə populyarlaşır.İzləyiciləriketogenik pəhriztez-tez ənənəvi yüksək karbohidratlı qidalara alternativ axtarırlar.
Ketogenik pəhriz nədir?
Düyü bütün dünyada əsas qidadır.Bu, çox yönlüdür, əlverişlidir və yemək vaxtınızı uzadır.Çoxsaylı sağlamlıq faydaları olsa da, karbohidratlarda olduqca yüksəkdir.
Ketogenik pəhriz aaşağı karbohidratlı, yüksək yağlı yemək planı.Ketogenik pəhrizin əsas məqsədi bədənin maddələr mübadiləsini ketoz vəziyyətinə keçirməkdir.Bu vəziyyətdə o, ilk növbədə karbohidratlardan daha çox yanacaq kimi yağ yandırır.
Düyü üçün keto-dostu və aşağı karbohidratlı alternativlər hansılardır?
Gül kələm düyü, şübhəsiz ki, ən məşhur aşağı kalorili və biridiraz karbohidratlı düyüalternativlər.Görünüşü və teksturası ağ düyüyə bənzəyir.
Göbələk Düyü
Göbələklər duzlu və torpaq ləzzətinə görə düyü üçün əla keto alternatividir.Dilimlənmiş ağ göbələklər bir fincan üçün yalnız 2 qram karbohidrat ehtiva edir, lakin hər hansı bir doğranmış çeşid işləyəcəkdir..
mərcimək
Mərcimək kiçik və yüksək uducudur, bu da onları əla ediraz karbohidratlı düyüalternativ və salatların üzərinə səpilməsi asan.Bu çox yönlü paxlalılar proteinlə zəngindir.Həm də pəhrizinizə dəmir, kalium, lif, folat və digər fövqəladə elementlər əlavə edir.
Ketogenik pəhrizə diqqət yetirsək də, düyü və makaron olmadan necə yaşaya bilərik?Xoşbəxtlikdən,Ketoslim Moedə bilərsinizaz karbohidratlı makaronvəaz karbohidratlı düyüxəyallar reallığa çevrilir.
Ketoslim Mo's Konjac Rice - Sizin yeni aşağı karbohidratlı düyü ən yaxşı dostunuz
Başqa adlaşirataki konjac düyü.Ketoslim Mo kimikonjac əriştə, konjac düyü var1 stəkan porsiyada sıfır karbohidrat və bütün iki xidmətlik çantada cəmi 9 kalori!Bu, ketogenik pəhrizdə olan istehlakçılara uyğun gəlmir.
Konjac düyünü haradan almaq olar?
Ketoslim Moistehsal edirən yaxşı konjac düyüvə topdan satıcısıdırkonjac məhsulları.Öz konjac qida istehsalı fabriki var.Sizin yaxşı tərəfdaşınızdır.Konjac ərzaq bazarını inkişaf etdirmək istəyən topdansatışçısınızsa,zəhmət olmasa bizə qoşulun!
Bunları Sizin də bəyənə bilərsiniz
Göndərmə vaxtı: 05 fevral 2024-cü il