Vibadala vya Mchele wa Keto-Rafiki na Wa Kabuni ya Chini
Katika miaka ya hivi karibuni, chakula cha ketogenic kimezidi kuwa maarufu kati ya watumiaji.Wafuasi wachakula cha ketogenicmara nyingi hutafuta njia mbadala za vyakula vya kiasili vya wanga.
Chakula cha ketogenic ni nini?
Wali ni chakula kikuu kote ulimwenguni.Ni rahisi, nafuu na huongeza muda wako wa kula.Ingawa ina faida nyingi za afya, ina kiasi kikubwa cha wanga.
Lishe ya ketogenic ni achini-carb, mpango wa kula mafuta mengi.Lengo kuu la chakula cha ketogenic ni kuhamisha kimetaboliki ya mwili katika hali ya ketosis.Katika hali hii, kimsingi huchoma mafuta kama mafuta badala ya wanga.
Je, ni baadhi ya mbadala zinazofaa keto na zenye wanga kidogo badala ya mchele?
Mchele wa cauliflower bila shaka ni mojawapo ya maarufu zaidi ya kalori ya chini namchele wa chini wa carbnjia mbadala.Muonekano wake na muundo wake ni sawa na mchele mweupe.
Mchele wa Uyoga
Uyoga ni mbadala nzuri ya keto kwa mchele kutokana na ladha yao ya chumvi na udongo.Uyoga mweupe uliokatwa una gramu 2 tu za wanga kwa kikombe, lakini aina yoyote iliyokatwa itafanya kazi.
Dengu
Dengu ni ndogo na hunyonya sana, na kuifanya kuwa boramchele wa chini wa carbmbadala na rahisi kuinyunyiza kwenye saladi.Kunde hizi zinazoweza kutumika nyingi zina protini nyingi.Na pia huongeza chuma, potasiamu, nyuzinyuzi, folate na virutubisho vingine kwenye lishe yako.
Ingawa tunazingatia lishe ya ketogenic, tunawezaje kuishi bila mchele na pasta?Kwa furaha,Ketoslim Moinaweza kufanya yakopasta ya chini ya carbnamchele wa chini wa carbndoto ukweli.
Mchele wa Konjac wa Ketoslim Mo - Rafiki yako mpya bora wa wali wenye wanga kidogo
Pia inajulikana kamamchele wa shirataki konjac.Kama vile Ketoslim Monoodles za konjac, mchele wa konjac unawanga sifuri katika kuhudumia kikombe 1 na kalori 9 tu katika mfuko mzima wa kuhudumia mbili!Hii haifai vizuri na watumiaji kwenye lishe ya ketogenic.
Wapi kununua mchele wa konjac?
Ketoslim Mohuzalishamchele bora wa konjacna ni muuzaji wa jumla wabidhaa za konjac.Ina kiwanda chake cha kuzalisha chakula cha konjac.Ni mshirika wako mzuri.Ikiwa wewe ni mfanyabiashara wa jumla ambaye unataka kukuza soko la chakula cha konjac,tafadhali jiunge nasi!
Bidhaa Maarufu za Wasambazaji wa Vyakula vya Konjac
Unaweza Pia Kupenda Hizi
Muda wa kutuma: Feb-05-2024