केटो-अनुकूल र कम-कार्ब चामल विकल्पहरू
हालका वर्षहरूमा, केटोजेनिक आहार उपभोक्ताहरू बीच बढ्दो लोकप्रिय भएको छ।को अनुयायीहरूकेटोजेनिक आहारप्रायः परम्परागत उच्च कार्बोहाइड्रेट खानाको विकल्प खोज्नुहोस्।
केटोजेनिक आहार के हो?
चामल संसारभरको मुख्य खाना हो।यो बहुमुखी, किफायती छ, र तपाईंको भोजन समय विस्तार गर्दछ।यद्यपि यसमा धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्, यो कार्बोहाइड्रेटमा धेरै उच्च छ।
केटोजेनिक आहार होकम कार्बोहाइड्रेट, उच्च बोसो खाने योजना।केटोजेनिक आहारको मुख्य लक्ष्य शरीरको मेटाबोलिज्मलाई केटोसिसको अवस्थामा सार्न हो।यस अवस्थामा, यसले मुख्य रूपमा कार्बोहाइड्रेटको सट्टा ईन्धनको रूपमा बोसो जलाउँछ।
चामलको लागि केहि केटो-अनुकूल र कम-कार्ब विकल्पहरू के हुन्?
फूलगोभी चावल निस्सन्देह सबैभन्दा लोकप्रिय कम-क्यालोरी मध्ये एक होकम कार्बोहाइड्रेट चावलविकल्प।यसको रूप र बनावट सेतो चामल जस्तै छ।
च्याउ चामल
नुनिलो र माटोको स्वादका कारण च्याउ चामलको लागि उत्कृष्ट केटो विकल्प हो।काटिएको सेतो च्याउमा प्रति कप मात्र २ ग्राम कार्बोहाइड्रेट हुन्छ, तर कुनै पनि काटिएको विविधताले काम गर्छ.
दाल
दाल सानो र अत्यधिक शोषक हुन्छ, तिनीहरूलाई उत्कृष्ट बनाउँछकम कार्बोहाइड्रेट चावलवैकल्पिक र सलाद मा छिडकाउन सजिलो।यी बहुमुखी फलफूलहरू प्रोटीनमा धनी छन्।र यसले तपाईंको आहारमा आइरन, पोटासियम, फाइबर, फोलेट र अन्य अति पोषक तत्वहरू पनि थप्छ।
यद्यपि हामी केटोजेनिक आहारमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं, हामी चामल र पास्ता बिना कसरी बाँच्न सक्छौं?खुसीले,केटोस्लिम मोआफ्नो बनाउन सक्छकम कार्बोहाइड्रेट पास्तारकम कार्बोहाइड्रेट चावलसपना एक वास्तविकता।
Ketoslim Mo's Konjac Rice - तपाईको नयाँ कम कार्बोहाइड्रेट चामल सबैभन्दा राम्रो साथी हो
यस्तो पनि भनिन्छशिराताकी कोन्जाक चामल।Ketoslim Mo's जस्तैkonjac नूडल्स, Konjac चामल छ१ कप सर्भिङमा शून्य कार्बोहाइड्रेट र सम्पूर्ण दुई-सर्भिङ झोलामा ९ क्यालोरी मात्र!यो केटोजेनिक आहारमा उपभोक्ताहरूसँग राम्रोसँग बस्दैन.
Konjac चावल कहाँ किन्न?
केटोस्लिम मोउत्पादन गर्दछसबै भन्दा राम्रो konjac चावलर एक थोक व्यापारी होkonjac उत्पादनहरू।यसको आफ्नै konjac खाद्य उत्पादन कारखाना छ।तपाईको असल साथी हो।यदि तपाईं एक थोक व्यापारी हुनुहुन्छ जो कोन्जाक फूड मार्केट विकास गर्न चाहनुहुन्छ भने,कृपया हामीसँग सामेल हुनुहोस्!
तपाईलाई पनि यी मन पर्न सक्छ
पोस्ट समय: फेब्रुअरी-05-2024