Ketoystävälliset ja vähähiilihydraattiset riisinkorvikkeet

Ketogeenisesta ruokavaliosta on tullut viime vuosina yhä suositumpi kuluttajien keskuudessa.Seuraajiaketogeeninen ruokavalioetsivät usein vaihtoehtoja perinteisille korkeahiilihydraattisille ruoille.

Mikä on ketogeeninen ruokavalio?

Riisi on perusruokaa ympäri maailmaa.Se on monipuolinen, edullinen ja pidentää ruokailuaikaa.Vaikka sillä on lukuisia terveyshyötyjä, se sisältää erittäin paljon hiilihydraatteja.

Ketogeeninen ruokavalio on aVähähiilihydraattinen, rasvainen ruokailusuunnitelma.Ketogeenisen ruokavalion päätavoitteena on siirtää kehon aineenvaihdunta ketoositilaan.Tässä tilassa se polttaa ensisijaisesti rasvaa polttoaineena hiilihydraattien sijaan.

Mitkä ovat ketoystävälliset ja vähähiilihydraattiset vaihtoehdot riisille?

Kukkakaali riisi

Kukkakaaliriisi on epäilemättä yksi suosituimmista vähäkalorisista javähähiilihydraattinen riisivaihtoehtoja.Sen ulkonäkö ja rakenne muistuttavat valkoista riisiä.

Sieni riisi

Sienet ovat suolaisen ja maanläheisen makunsa ansiosta loistava ketovaihtoehto riisille.Viipaloidut valkoiset sienet sisältävät vain 2 grammaa hiilihydraatteja kuppia kohden, mutta mikä tahansa hienonnettu lajike toimii.

Linssit

Linssit ovat pieniä ja erittäin imukykyisiä, joten ne ovat erinomaisiavähähiilihydraattinen riisivaihtoehto ja helppo ripotella salaatteihin.Nämä monipuoliset palkokasvit sisältävät runsaasti proteiinia.Ja se lisää myös rautaa, kaliumia, kuitua, folaattia ja muita superravinteita ruokavalioosi.

Vaikka keskitymme ketogeeniseen ruokavalioon, kuinka voimme elää ilman riisiä ja pastaa?onneksi,Ketoslim Movoi tehdä sinunvähähiilihydraattista pastaajavähähiilihydraattinen riisiunelmista totta.

Ketoslim Mo's Konjac Rice – Uusi vähähiilihydraattinen riisin paras ystäväsi

Tunnetaan myösshirataki konjac -riisiä.Kuten Ketoslim Mo'skonjac nuudelit, konjac-riisiä onnolla hiilihydraattia 1 kupin annoksessa ja vain 9 kaloria koko kahden annoksen pussissa!Tämä ei sovi ketogeenistä ruokavaliota noudattaville kuluttajille.

Mistä ostaa konjac-riisiä?

Ketoslim Motuottaaparas konjac-riisija on tukkumyyjäkonjac tuotteet.Sillä on oma konjac-elintarviketehdas.Onko hyvä kumppanisi.Jos olet tukkukauppias, joka haluaa kehittää konjac-ruokamarkkinoita,liity meihin!