ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မပါသော ဆန်သည် Ketoslim Mo ဖြစ်သည်။
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကို မျှတစွာစားခြင်းမှာ အမှားအယွင်းမရှိသော်လည်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းခြင်းနှင့် ketogenic အစားအစာများ၏ ရေပန်းစားမှုကြောင့် အချို့သောသူများသည် ၎င်းတို့၏အစားအစာများတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသောအစားအစာများကို အခြားရွေးချယ်စရာများအတွက် လဲလှယ်လိုပေမည်။Shirataki ထမင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းနှင့် ကယ်လိုရီနည်းသော အစားအသောက်သမားများအတွက် လူကြိုက်များသော အခြားဆန်အစားထိုးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်းကို အာရှတိုက်၏ဇာတိဖြစ်ပြီး ဂလူးကိုမန်နန်ဟုခေါ်သော ထူးခြားသောအမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော konjac root မှပြုလုပ်ထားသည်။ပိန်ဖို့ကြိုးစားရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ konjac ဆန်ကို ရွေးချယ်တာက ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပုံရပါတယ်။Shirataki ဆန်သည် ၎င်း၏ အစေ့အဆန်ပုံစံဖြင့် မည်သည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသောက်မှု အစီအစဉ်တွင်မဆို လိုက်ဖက်နိုင်သည်။Shirataki ဆန်သည် ပုံမှန်ဆန်ရှည်ဆန်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကယ်လိုရီနည်းပါးသည်ဟု ဆိုထားသည်။
ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည် အမြဲတမ်း အချစ်-မုန်းတီးရေး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းတို့ကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လောင်စာပေးရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်ဗိုက်သားကို အဆီအဖြစ်သို့ အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်နည်းနေတယ်ဆိုရင် ဒီလက္ခဏာတွေက သင်နဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် များလွန်းတာကြောင့် နီးနီးကပ်ကပ် ထိတွေ့မိလို့၊ စူပါမားကတ်မှာ ဈေးဝယ်ထွက်တဲ့အခါ မကြာခဏ ကစီဓာတ်နဲ့ သန့်စင်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေ သုံးပြီး သွေးဆောင်ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ဖို့ မကြာခဏ ရည်ရွယ်ချက်က မရှင်းလင်းဘူးဆိုရင်၊ ထို့နောက် ပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် သဘာဝအစားအစာကို ဝေးဝေးရှောင်၍ ကစီဓာတ်စားသုံးမှုကို ပြုလုပ်ပါ။စစ်ပွဲအနိုင်ရရန် အဓိကအချက်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းခြင်းနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များ ပြည့်ဝစေရန်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်များနှင့် ရှုပ်ထွေးသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ ကြွယ်ဝစေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့က ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသောစာရင်းတွင် ဖော်ပြထားပြီး ပြုပြင်မွမ်းမံထားသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသော အာဟာရဓာတ်များ ပိုမိုရရှိလာမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ သင့်ဘဝအတွက် အကြံဉာဏ်။
1၊ Konjac ဆန်- ကစီဓာတ်ပါဝင်မှု- 100 ဂရမ်လျှင် 4.3 ဂရမ်
ကွန်ဂျပ်ဆန် ၂၇၀ ဂရမ်၊ ကျေနပ်အားရမှု၊ ကယ်လိုရီနည်းသော၊ ပေါ့ပါးသောအစားအစာ၊ သယ်ယူရလွယ်ကူသည်၊ ချက်ပြုတ်ရလွယ်ကူသည်၊
ကျွန်ုပ်တို့တွင် konjac ဆန်အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။konjac ဆန် (အစို)၊ ဆန်ခြောက် (ထမင်းချက်), ဆန်မျိုးစုံ (စားရန်အဆင်သင့်)ဆူရှီထမင်း (စားရန်အဆင်သင့်)၊ကိုယ်တိုင်အပူပေးခြင်း (ကိုယ်တိုင်အပူပေးခြင်း)၊သင်လိုချင်သောထုတ်ကုန်စတိုင်မရှိပါက၊ သင့်အတွက်ရွေးချယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
အာဟာရတန်ဖိုး- ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းခြင်း၊ ကယ်လိုရီနည်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သည်။
2၊ konjac ခေါက်ဆွဲ၊ ကစီဓာတ်ပါဝင်မှု - 100 ဂရမ်လျှင် 2.6 ဂရမ်
ဤတောက်ပသော၊ ဂျယ်လက်တင်ပန်းများကို konjac မှပြုလုပ်ထားပြီး၊ ဂလူးကိုမန်နန်နှင့် အစာမကြေနိုင်သောဖိုင်ဘာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားကာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လုံးဝမပါဝင်ပါ။Konjac ခေါက်ဆွဲကို အယ်ကာလီအရသာကို ဖယ်ရှားပြီး ငံပြာရည်နှင့် အလှဆင်ခြင်းဖြင့် အရသာရှိစေရန် မစားမီ ရေဆေးရပါမည်။
အာဟာရတန်ဖိုး- အကြိုလေ့လာမှုများက ဂလူးကိုမန်နန်သည် ကိုလက်စထရောနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း၊ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သိရသည်။
1၊ တို့ဟူး၊ ကစီဓာတ်ပါဝင်မှု- 100 ဂရမ်လျှင် 3.8 ဂရမ်
တို့ဟူးသက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် ပရိုတင်းဓာတ်၏ အဓိကရင်းမြစ်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသော ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ညဘက်တွင် ကောင်းမွန်သော သရေစာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
အာဟာရတန်ဖိုး- ပဲပိစပ်တွင် Isoflavone ဒြပ်ပေါင်းများသည် သွေးဖိအားကို လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။
နိဂုံး
အစားအသောက်များတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ချို့တဲ့ပါက အထွေထွေအားနည်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ နှလုံးတုန်ခြင်းနှင့် ဦးနှောက်အလုပ်မလုပ်ခြင်းတို့ကြောင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကို မှန်ကန်စွာ စားသုံးခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- မေ ၁၃-၂၀၂၂