สารทดแทนข้าวที่เป็นมิตรต่อคีโตและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อาหารคีโตเจนิกได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่ผู้บริโภคผู้ติดตามอาหารคีโตเจนิกมักจะแสวงหาทางเลือกอื่นนอกเหนือจากอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงแบบดั้งเดิม
อาหารคีโตเจนิกคืออะไร?
ข้าวเป็นอาหารหลักทั่วโลกใช้งานได้หลากหลาย ราคาไม่แพง และยืดเวลามื้ออาหารของคุณแม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ก็มีคาร์โบไฮเดรตสูงมาก
การคุมอาหารแบบคีโตเจนิกคือกคาร์โบไฮเดรตต่ำ,แผนการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเป้าหมายหลักของการคุมอาหารแบบคีโตเจนิกคือการเปลี่ยนระบบเผาผลาญของร่างกายให้อยู่ในภาวะคีโตซีสในสถานะนี้ ส่วนใหญ่จะเผาผลาญไขมันเป็นเชื้อเพลิงมากกว่าคาร์โบไฮเดรต
ข้าวทดแทนข้าวที่เป็นมิตรกับคีโตและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำมีอะไรบ้าง?
ข้าวกะหล่ำดอกเป็นหนึ่งในอาหารแคลอรี่ต่ำที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัยข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำทางเลือกอื่นมีลักษณะและเนื้อสัมผัสคล้ายข้าวขาว
ข้าวเห็ด
เห็ดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคีโตแทนข้าวเนื่องจากมีรสเค็มและเอิร์ธโทนเห็ดขาวหั่นเป็นชิ้นมีคาร์โบไฮเดรตเพียง 2 กรัมต่อถ้วย แต่เห็ดชนิดต่างๆ ที่สับก็ใช้ได้.
ถั่ว
ถั่วเลนทิลมีขนาดเล็กและดูดซับได้สูง ทำให้เป็นถั่วเลนทิลที่ดีเยี่ยมข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำทางเลือกใหม่และโรยบนสลัดได้ง่ายพืชตระกูลถั่วสารพัดประโยชน์เหล่านี้อุดมไปด้วยโปรตีนและยังเพิ่มธาตุเหล็ก โพแทสเซียม ไฟเบอร์ โฟเลต และสารอาหารอื่นๆ ให้กับอาหารของคุณอีกด้วย
แม้ว่าเราจะเน้นไปที่การควบคุมอาหารแบบคีโตเจนิก แต่เราจะอยู่ได้โดยปราศจากข้าวและพาสต้าได้อย่างไรอย่างมีความสุขคีโตสลิม โมสามารถทำให้ของคุณพาสต้าคาร์โบไฮเดรตต่ำและข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำฝันถึงความเป็นจริง
ข้าวบุกของ Ketoslim Mo – ข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำตัวใหม่ของคุณ
หรือเรียกอีกอย่างว่าข้าวบุกชิราทากิ-เช่นเดียวกับ Ketoslim Mo'sบะหมี่บุก,ข้าวบุกมีทานคาร์โบไฮเดรตเป็นศูนย์ในการเสิร์ฟ 1 ถ้วยและมีแคลอรี่เพียง 9 แคลอรี่ในถุงเสิร์ฟสองใบทั้งหมด!สิ่งนี้ไม่เหมาะกับผู้บริโภคที่รับประทานอาหารคีโตเจนิก.
ข้าวบุกหาซื้อได้ที่ไหน?
คีโตสลิม โมผลิตข้าวบุกที่ดีที่สุดและเป็นผู้ค้าส่งของผลิตภัณฑ์บุก-มีโรงงานผลิตอาหารบุกเป็นของตัวเองเป็นหุ้นส่วนที่ดีของคุณหากคุณเป็นผู้ค้าส่งที่ต้องการพัฒนาตลาดอาหารบุกกรุณาเข้าร่วมกับเรา!
คุณอาจจะชอบสิ่งเหล่านี้
เวลาโพสต์: Feb-05-2024