У якому рисі немає вуглеводів丨Ketoslim Mo
Хоча немає нічого поганого в споживанні корисних вуглеводів у помірних кількостях, з огляду на популярність дієт з низьким вмістом вуглеводів і кетогенних дієт, деякі люди можуть захотіти поміняти продукти з високим вмістом вуглеводів у своєму раціоні на інші варіанти.Рис Ширатакіце ще одна популярна альтернатива рису для дієт з низьким вмістом вуглеводів і калорій.Він виготовляється з кореня конжаку, який походить з Азії та багатий унікальною клітковиною під назвою глюкоманнан.Якщо ви намагаєтеся схуднути, вибір нашого рису з конжаком є кращим варіантом.Цільнозерновий рис Ширатакі може вписатися в будь-який план здорового харчування.Стверджується, що рис Ширатакі менш калорійний, ніж звичайний довгозерний рис.
Вуглеводи завжди були любов’ю-ненавистю.Вони потрібні вам, щоб живити ваше тіло, і вони можуть легко перетворити ваш прес на жир.Якщо в організмі з’являється низька енергія, ці ознаки втоми втомилися, що ви та ваш останній високий вміст вуглеводів занадто тісно спілкуєтеся, немає сумнівів, що якщо ви часто не маєте зрозумілої мети в супермаркеті, часто за допомогою крохмалю та рафінованих вуглеводів, щоб спокусити та то дозвольте вам далеко від природної їжі, зробіть споживання вуглеводів через брак білка.Ключовим фактором перемоги у війні є те, щоб ваше тіло було наповнене їжею з низьким вмістом вуглеводів та білків, але також багатою мінералами, вітамінами та складними вуглеводами, необробленими, ми перерахували список із низьким вмістом вуглеводів, сподіваємося, що це може принести більше та краще харчування поради для вашого життя.
1、Коньяк Райс: вміст вуглеводів: 4,3 г на 100 г
Пакетик 270 грамів рису конжак, високе насичення, низька калорійність, легка їжа замість їжі, легко носити з собою, легко готувати;
У нас є багато видів рису конжак:конжаковий рис (мокрий), сухий рис (заварний рис), багатозерновий рис (готовий до вживання), рис для суші (готовий до вживання),рис, що саморозігрівається (саморозігрівається), якщо немає потрібного стилю продукту, ви можете зв’язатися з нами, щоб вибрати для вас.
Харчова цінність: низький вміст вуглеводів, низька калорійність, корисний для схуднення
2、локшина конжак, вміст вуглеводів: 2,6 г на 100 г
Ці напівпрозорі, желатинові квіти виготовлені з конжаку, виготовлені з глюкоманнану та неперетравлюваних волокон, і наповнені до країв без вуглеводів.Локшину конжак потрібно промити перед вживанням, щоб усунути лужний присмак, вона дуже смачна з соусами та гарнірами.
Харчова цінність: попередні дослідження показали, що глюкоманнан може допомогти підвищити рівень холестерину та цукру в крові натще, особливо для тих, хто страждає на діабет.
1, тофу, вміст вуглеводів: 3,8 грам на 100 грам
Тофує основним джерелом білка для вегетаріанців, а низький вміст вуглеводів робить його чудовою закускою на ніч.
Харчова цінність: ізофлавонові сполуки в сої ефективно знижують артеріальний тиск.
Висновок
Нестача вуглеводів у раціоні може призвести до загальної слабкості, втоми, зниження рівня цукру в крові, запаморочення, прискореного серцебиття, порушення роботи головного мозку, тому правильне вживання продуктів, що містять вуглеводи, допоможе здоров’ю.
Вам також може сподобатися
Ви можете запитати
Час публікації: 13 травня 2022 р