વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ ગ્લુટેન ફ્રી નૂડલ્સ|કેટોસ્લીમ મો

3 આરોગ્યપ્રદ પાસ્તા |મારા ટોપ ગ્લુટેન-ફ્રી પાસ્તા પિક્સ

Konjac પમ્પકિન્સ પાસ્તા.આ મારી પ્રિય છેKonjac પાસ્તાબ્રાન્ડ (અને નૂડલ્સની ઉત્પત્તિ ચીનમાં થઈ છે) જે વિવિધ આકારોમાં આવે છે અને તેનો સ્વાદ "વાસ્તવિક" પાસ્તા જેવો હોય છે....

નવેમ્બર 1:કોન્જેક ટમેટા નૂડલ્સ....

ટામેટા ઉર્ફે ટામેટા, પર્સિમોન, પ્રાચીન નામ છ મહિનાનું પર્સિમોન, ઝીબાઓ સાન્યુઆન, પૌષ્ટિક ફળ, ખાસ સ્વાદ સાથે, કાચો ખોરાક, બાફેલા ખોરાક હોઈ શકે છે, તેને ટામેટાની ચટણી, રસ અથવા આખા ફળના વાસણમાં પણ પ્રક્રિયા કરી શકાય છે.ટામેટામાં સુંદરતા અને ત્વચાની સંભાળ, રક્તવાહિનીઓનું રક્ષણ, પાચનમાં મદદ અને અન્ય અસરો છે.

1. ચહેરાની ત્વચા સંભાળ

ટામેટાનું સૌંદર્ય અને ત્વચા સંભાળનું કાર્ય મુખ્યત્વે એન્ટીઑકિસડન્ટમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે, વિટામિન સીની એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર ઉપરાંત, લાઇકોપીન પણ એન્ટીઑકિસડન્ટ ઘટકોમાંનું એક છે, તેથી ટામેટાં ખાવાથી શરીરને વધારાનું ઓક્સિડેશન મુક્ત રેડિકલ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે, જેથી તે રમી શકે. સૌંદર્ય અને ત્વચા સંભાળમાં ચોક્કસ ભૂમિકા.

2. રક્તવાહિનીઓનું રક્ષણ કરો

ટામેટા શરીરની રુધિરકેશિકાઓ પર ચોક્કસ રક્ષણાત્મક અસર ધરાવે છે, મુખ્યત્વે તેમાં રહેલા વિટામિન પીને કારણે, રુધિરકેશિકાઓની અભેદ્યતા અને બરડપણું ઘટાડી શકે છે, જેથી વેસ્ક્યુલર સ્થિતિસ્થાપકતાની અસર જાળવી શકાય.

3. પાચનમાં મદદ કરે છે

ટામેટા એ પેટના ફાયદાકારક શાકભાજી અને ફળોનો એક પ્રકાર છે, જેમાં મેલિક એસિડ, સાઇટ્રિક એસિડ અને અન્ય કાર્બનિક એસિડ હોય છે જે ગેસ્ટ્રિક જ્યુસ સ્ત્રાવને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, અને પછી પાચનમાં મદદ કરે છે.વધુમાં, ટામેટાંના સેલ્યુલોઝમાં હજુ પણ આંતરડાની ક્રિયા છે જે શૌચક્રિયા કરે છે, ઘણીવાર ટામેટા ખાવાથી કબજિયાત પણ દૂર થાય છે.

Nov2:બિયાં સાથેનો દાણો નૂડલ્સ... સોબા એ બિયાં સાથેનો દાણો માટે જાપાનીઝ છે, જે તેનું નામ હોવા છતાં પૌષ્ટિક છે — ઘઉં સાથે અસંબંધિત.સોબા નૂડલ્સ માત્ર બિયાં સાથેનો લોટ અને પાણી, પ્રોટીનથી ભરપૂર, બી વિટામિન્સ, રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત કરવા માટે રુટિન, ખનિજ પોષક તત્વો, સમૃદ્ધ પ્લાન્ટ સેલ્યુલોઝ વગેરેમાંથી બનાવી શકાય છે.

નવેમ્બર 3:કોન્જેક નૂડલ્સ....

કોન્જેકની મહત્વની અસર ડિટોક્સિફાય છે.કારણ કે કોંજેક એનિમલ સેલ્યુલોઝથી સમૃદ્ધ છે, તે આંતરડાના કાર્યને સક્રિય કરવામાં મદદ કરી શકે છે, શરીરમાં હાનિકારક ઝેરના સ્ત્રાવને વેગ આપે છે અને આંતરડાની સિસ્ટમના રોગોની ઘટનાઓને અટકાવે છે અને ઘટાડે છે.