האטריות ללא גלוטן הטובות ביותר לירידה במשקל|קטוסלים מו

3 הפסטות הכי בריאות |מבחר הפסטה הטוב ביותר שלי ללא גלוטן

פסטה של ​​קונג'אק דלעת.זה האהוב עליפסטה קונג'אקמותג (ומקור האטריות בסין) שמגיע במגוון צורות, וטעמו הכי הרבה פסטה "אמיתית"....

נובמבר 1: אטריות עגבניות קונג'אק....

עגבניה כינוי עגבנייה, אפרסמון, שם עתיק אפרסמון שישה חודשים, Xiebao sanyuan, פרי מזין, עם טעם מיוחד, יכול להיות מזון נא, מזון מבושל, יכול להיות גם עיבוד לרוטב עגבניות, מיץ או כל סיר הפירות.לעגבניה יש יופי וטיפוח עור, הגנה על כלי דם, עוזרת לעיכול והשפעות אחרות.

1. טיפוח עור הפנים

תפקוד היופי והטיפוח של העגבנייה בא לידי ביטוי בעיקר בנוגדי החמצון, בנוסף להשפעה נוגדת החמצון של ויטמין C, הליקופן הוא גם אחד המרכיבים נוגדי החמצון, כך שאכילת עגבנייה יכולה לעזור לגוף להסיר עודפי רדיקלים חופשיים מחמצון, כדי לשחק תפקיד מסוים ביופי ובטיפוח העור.

2. להגן על כלי דם

לעגבניה יש השפעה מגנה מסוימת על נימי הגוף, בעיקר בשל ויטמין P הכלול בהם, יכולה להפחית את חדירות הנימים והשבירות, כדי לשמור על השפעת גמישות כלי הדם.

3. סיוע לעיכול

עגבנייה היא סוג של ירקות ופירות קיבה מועילים, המכילים חומצה מאלית, חומצת לימון וחומצות אורגניות אחרות יכולות לעורר הפרשת מיץ קיבה, ולאחר מכן לעזור לעיכול.בנוסף, תאית של עגבנייה עדיין יש לייפות מעיים את הפעולה לעשות צרכים, לעתים קרובות לאכול עגבנייה לעצירות יש גם פעולה להקל.

Nov2:אטריות כוסמת ... סובה היא יפנית עבור כוסמת, שהיא חומר מזין, למרות שמה - לא קשור לחיטה.ניתן להכין אטריות סובה אך ורק מקמח כוסמת ומים, עשיר בחלבון, ויטמינים מקבוצת B, רוטין לחיזוק חומרי כלי דם, חומרי הזנה מינרליים, צמחי תלולוז עשירים וכן הלאה.

3 בנובמבר: נודלס קונג'אק....

ההשפעה החשובה של קונג'אק היא ניקוי רעלים.מכיוון שקונג'אק עשיר בתאית מהחי, הוא יכול לסייע בהפעלת תפקוד המעי, להאיץ את הפרשת הרעלים המזיקים בגוף ולמנוע ולהפחית את השכיחות של מחלות מערכת המעיים.