aħjar taljarini mingħajr glutina għal telf ta 'piż|Ketoslim Mo

Dieta mingħajr glutina, fl-aħħar għaxar snin, saret il-moda l-ġdida ta 'l-ikel fl-Ewropa u l-Istati Uniti, ħafna ċelebritajiet, atleti qed jikkompetu għar-rakkomandazzjoni tal-ħaxix tal-pjanti.Għaliex għandu charm daqshekk kbir.Ejja nitkellmu dwarha llum

X'inhi l-glutina?

Il-glutina, taħlita ta’ proteini magħmula minn madwar 50% gliadin u madwar 50% glutina, tinsab fil-qamħ, ix-xgħir u s-segala.

X'inhi dieta mingħajr glutina?

Dieta mingħajr glutina hija ikel li ma fih ebda Glutina.Dieta stretta mingħajr glutina tevita kompletament ix-xgħir, il-qamħ u s-segala, iżda ma jfissirx li ma tistax tiekol ħbub sħaħ oħra.Bħal qamħ saraċin, quinoa, ross ismar, millieġ, qamħ, eċċ., Huma tajbin għall-ikel.

https://www.foodkonjac.com/no-calorie-pasta-shrataki-konjac-tomato-noodle-ketoslim-mo-product/

Noodles tat-Tadam Konjac

Ikseb kampjuni b'xejn issa!

X'inhuma xi ikel komuni mingħajr glutina?

Qmuħ mingħajr glutina: ross, millieġ, qamħirrum, quinoa, qamħ saraċin, sorgu...

Dqiq mingħajr glutina: dqiq tal-qamħirrum, dqiq tal-patata, dqiq tat-tapjoka, dqiq tal-ġewż tal-Indi, dqiq kbir tal-lewż...

Għaġin mingħajr glutina joffri l-faċilità u t-togħma ta 'ikla bbażata fuq l-għaġin mingħajr glutina.Għadu fih karboidrati sinifikanti, għalkemm, għalhekk aqra t-tikketti bir-reqqa, segwi d-daqsijiet ta’ porzjonijiet suġġeriti, u evita li tagħmel din id-dieta ta’ kuljum.

X'inhu l-aktar ikel Konjac nutrittiv/telf ta 'piż mingħajr glutina?

It-3 Għaġin l-aktar b'saħħithom |L-Aqwa Għaġin Ħieles Glutina tiegħi

Konjac Pumpkins Pasta.Dan huwa l-favorit tiegħiGħaġin Konjacmarka (u t-taljarini oriġinaw fiċ-Ċina) li tiġi f'varjetà ta 'forom, u togħma l-aktar bħall-għaġin "reali"....

Nov1: Noodles tat-tadam Konjac....

Tadam alias tadam, persimmon, isem antik Sitt xhur persimmon, Xiebao sanyuan, frott nutrittiv, b'togħma speċjali, jista 'jkun ikel nej, ikel mgħolli, jista' wkoll jiġi pproċessat f'zalza tat-tadam, meraq jew il-borma tal-frott kollu.It-tadam għandu sbuħija u kura tal-ġilda, protezzjoni tal-vini tad-demm, jgħin id-diġestjoni u effetti oħra.

1. Kura tal-ġilda tal-wiċċ

Is-sbuħija tat-tadam u l-funzjoni tal-kura tal-ġilda hija riflessa prinċipalment fl-antiossidant, minbarra l-effett antiossidant tal-vitamina Ċ, il-lycopene huwa wkoll wieħed mill-ingredjenti antiossidanti, u għalhekk it-tadam li tiekol jista 'jgħin lill-ġisem ineħħi radikali ħielsa mill-ossidazzjoni żejda, sabiex tilgħab ċertu rwol fis-sbuħija u l-kura tal-ġilda.

2. Ipproteġi l-vini tad-demm

It-tadam għandu ċertu effett protettiv fuq il-kapillari tal-ġisem, prinċipalment minħabba l-vitamina P li tinsab fihom, jista 'jnaqqas il-permeabilità tal-kapillari u l-fraġilità, sabiex iżomm l-effett tal-elastiċità vaskulari.

3. Għajnuna id-diġestjoni

It-tadam huwa tip ta 'ħxejjex u frott tal-istonku ta' benefiċċju, li fihom aċidu maliku, aċidu ċitriku u aċidi organiċi oħra jistgħu jistimulaw is-sekrezzjoni tal-meraq tal-istonku, u mbagħad jgħinu d-diġestjoni.Barra minn hekk, iċ-ċelluloża tat-tadam għadu jsebb l-imsaren l-azzjoni li jiddefekaw, ħafna drabi jieklu tat-tadam għal stitikezza għandhom ukoll ittaffi l-azzjoni.

Nov2: taljarini tal-qamħ saraċin ... Soba huwa Ġappuniż għall-qamħ saraċin, li huwa nutrittiv, minkejja l-isem tiegħu - mhux relatat mal-qamħ.It-taljarini Soba jistgħu jsiru biss minn dqiq tal-qamħ saraċin u ilma, Sinjuri fil-proteina, vitamini B, rutin biex isaħħu s-sustanzi tal-vini tad-demm, nutrijenti minerali, ċelluloża rikka tal-pjanti u l-bqija.

Nov3:Konjac Noodles....

L-effett importanti tal-konjac huwa li jidditossifika.Minħabba li konjac huwa rikka fiċ-ċelluloża tal-annimali, jista 'jgħin biex jattiva l-funzjoni intestinali, jaċċellera s-sekrezzjoni ta' tossini ta 'ħsara fil-ġisem, u jipprevjeni u jnaqqas l-inċidenza ta' mard tas-sistema intestinali.