Petë më të mira pa gluten për humbje peshe|Ketoslim Mo

Dieta pa gluten, në dekadën e fundit, është bërë moda e re ushqimore në Evropë dhe Shtetet e Bashkuara, shumë të famshëm, atletë po konkurrojnë për rekomandimin e mbjelljes së barit.Pse ka një bukuri kaq të madhe.Le të flasim për të sot

Çfarë është gluteni?

Gluteni, një përzierje proteinash e përbërë nga rreth 50% gliadin dhe rreth 50% gluten, gjendet në grurë, elb dhe thekër.

Çfarë është një dietë pa gluten?

Një dietë pa gluten është një ushqim që nuk përmban fare gluten.Një dietë e rreptë pa gluten shmang plotësisht elbin, grurin dhe thekrën, por kjo nuk do të thotë që nuk mund të hani drithëra të tjerë.Ashtu si hikërrori, quinoa, orizi kaf, meli, misri etj., janë të ngrënshëm.

https://www.foodkonjac.com/no-calorie-pasta-shrataki-konjac-tomato-noodle-ketoslim-mo-product/

Petë me domate Konjac

Merrni mostra falas tani!

Cilat janë disa ushqime të zakonshme pa gluten?

Drithërat pa gluten: oriz, meli, misri, quinoa, hikërror, melekuqe...

Miell pa gluten: miell misri, miell patate, miell tapioke, miell kokosi, miell bajamesh...

Makaronat pa gluten ofrojnë lehtësinë dhe shijen e një vakti me bazë makarona pa gluten.Megjithatë, ai ende përmban karbohidrate të konsiderueshme, kështu që lexoni me kujdes etiketat, ndiqni përmasat e sugjeruara të servirjes dhe mos e bëni këtë një dietë të përditshme.

Cili është ushqimi më i ushqyeshëm/konjac për humbje peshe pa gluten?

3 pastat më të shëndetshme |Zgjedhjet e mia më të mira të makaronave pa gluten

Makarona Konjac Pumpkins.Kjo është e preferuara imemakarona Konjacmarkë (dhe petët me origjinë nga Kina) e cila vjen në forma të ndryshme dhe shijon më shumë si makarona "të vërteta"....

1 nëntor: Petë me domate Konjac....

Domate alias domate, hurmë, emri i lashtë Hurma gjashtëmujore, Xiebao sanyuan, fruta ushqyese, me shije të veçantë, mund të jetë ushqim i papërpunuar, ushqim i zier, mund të përpunohet edhe në salcë domate, lëng ose në tenxhere të tërë frutash.Domatja ka bukuri dhe kujdes të lëkurës, mbrojtje të enëve të gjakut, ndihmon tretjen dhe efekte të tjera.

1. Kujdesi për lëkurën e fytyrës

Bukuria e domates dhe funksioni i kujdesit ndaj lëkurës reflektohet kryesisht në antioksidantin, përveç efektit antioksidues të vitaminës C, likopeni është gjithashtu një nga përbërësit antioksidues, kështu që ngrënia e domates mund të ndihmojë trupin të largojë radikalet e lira të tepërta të oksidimit, në mënyrë që të luajë. një rol të caktuar në bukurinë dhe kujdesin e lëkurës.

2. Mbroni enët e gjakut

Domatja ka një efekt të caktuar mbrojtës në kapilarët e trupit, kryesisht për shkak të vitaminës P që përmban, mund të zvogëlojë përshkueshmërinë e kapilarëve dhe brishtësinë, në mënyrë që të ruajë efektin e elasticitetit të enëve të gjakut.

3. Ndihmon tretjen

Domatja është një lloj perimesh dhe frutash të dobishme për stomakun, të cilat përmbajnë acid malik, acid citrik dhe acide të tjera organike që mund të stimulojnë sekretimin e lëngut të stomakut, dhe më pas të ndihmojnë tretjen.Përveç kësaj, celuloza e domates ende ka zbukuruar zorrët e veprimit që defekojnë, shpesh hani domate për kapsllëk gjithashtu kanë veprim zbutës.

2 nëntor: petë hikërror ... Soba është japoneze për hikërrorin, i cili është një lëndë ushqyese, pavarësisht nga emri i saj - nuk ka lidhje me grurin.Petët Soba mund të bëhen vetëm nga miell hikërror dhe ujë, të pasura me proteina, vitamina B, rutinë për të forcuar substancat e enëve të gjakut, lëndë ushqyese minerale, celulozë të pasur bimore etj.

3 nëntor: Petë Konjac....

Efekti i rëndësishëm i konjacit është detoksifikimi.Për shkak se konjac është i pasur me celulozë shtazore, mund të ndihmojë në aktivizimin e funksionit të zorrëve, përshpejtimin e sekretimit të toksinave të dëmshme në trup dhe parandalimin dhe zvogëlimin e incidencës së sëmundjeve të sistemit të zorrëve.