Wat is die grondstowwe van Shirataki-noedels?
Shirataki noedelsword van gemaak97% water en 3% konjac, wat bevatglukomannan, 'n wateroplosbare dieetvesel.Konjac meelword met water gemeng en in noedels gevorm, wat dan gaargemaak en in alkaliese water verpak word om varsheid te bewaar.Shirataki noedels is baie laag in kalorieë enkoolhidrate.Daarom is dit baie gewild in die mark as 'n laekoolhidraat- en glutenvrye alternatief vir tradisionele pasta.
Watter soorte Shirataki-noedels is daar?
Shirataki noedelsword in baie vorms en vorms in die mark verkoop.
Die vorm is soortgelyk aan gewone noedels, 'n bietjie dunner as spaghetti en effens dikker as engelhare.
Ander soorte shirataki-noedels
Kan ook kort gemaak word soos macaroni.Daar is ook baieshirataki noedelsin die vorm van pappardelle en spaghetti, en hulle kan selfs in klein balletjies gemaak word soos ryskorrels.
As 'n gesondheidskos Omdatshirataki noedelsslegs bevatvesel en water, hulle bevat geen vitamiene of minerale nie.
Koolhidrate En Kalorieë
Konjac shirataki noedelsbevat oplosbare vesel genoem glucomannan, so dit het amper geen koolhidrate nie.En shirataki noedels bevat 10 kalorieë per 4 onse, wat almal van veselagtige komkoolhidrate.
Vet
Konjac noedelsis natuurlikvet vry.
Vitamiene en minerale
Shirataki noedels verskaf geen mikrovoedingstowwe nie, behalwe vir 'n klein hoeveelheid kalsium (20 mg per 4-ons porsie).
In die verlede was shirataki-noedels net in Asiatiese kruidenierswinkels beskikbaar.Danksy die voortdurende vooruitgang van tegnologie, kan jy Shirataki-noedels aanlyn vind.Ketoslim Mo verskafferis jou beste keuse.As 'n premium verskaffer van konjac produkte,Ketoslim Mo bied eenstopdiens.Soek net "Shirataki noedels/konjac noedels" op hul webwerf en jy sal verskeie opsies vind om van te kies.
Jy sal dalk ook van hierdie hou
Postyd: Jan-11-2024