শিরাতকি নুডলস এর কাঁচামাল কি কি?
শিরাটাকি নুডুলসথেকে তৈরি করা হয়97% জল এবং 3% কনজ্যাক, যেটা বহন করেগ্লুকোম্যানান, একটি জল-দ্রবণীয় খাদ্যতালিকাগত ফাইবার।কনজাক ময়দাজলের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং নুডলসের আকার দেওয়া হয়, যা তারপর রান্না করা হয় এবং সতেজতা রক্ষা করার জন্য ক্ষারীয় জলে প্যাকেজ করা হয়।শিরাটাকি নুডুলসে ক্যালরি খুবই কম এবংকার্বোহাইড্রেট.অতএব, এটি প্রচলিত পাস্তার কম-কার্ব এবং গ্লুটেন-মুক্ত বিকল্প হিসাবে বাজারে খুব জনপ্রিয়।
কি ধরনের শিরাটাকি নুডলস আছে?
শিরাটাকি নুডুলসঅনেক আকার এবং ফর্ম বাজারে বিক্রি হয়.
আকৃতিটি নিয়মিত নুডলসের মতো, স্প্যাগেটির চেয়ে একটু পাতলা এবং দেবদূতের চুলের চেয়ে কিছুটা ঘন।
অন্য ধরনের শিরতাকি নুডলস
ম্যাকারনির মতো ছোটও করা যায়।এছাড়াও অনেক আছেশিরাটাকি নুডলসপ্যাপারডেল এবং স্প্যাগেটি আকারে, এবং এগুলিকে ধানের শীষের মতো ছোট বলের মধ্যেও তৈরি করা যেতে পারে।
কারণ স্বাস্থ্যকর খাবারশিরাটাকি নুডলসশুধুমাত্র ধারণ করেফাইবার এবং জল, তারা কোন ভিটামিন বা খনিজ ধারণ করে না.
শর্করা এবং ক্যালোরি
কনজাক এসহিরাতকি নুডলসগ্লুকোম্যানান নামক দ্রবণীয় ফাইবার থাকে, তাই এতে প্রায় কোন কার্বোহাইড্রেট নেই।এবং শিরাটাকি নুডুলসে প্রতি 4 আউন্সে 10 ক্যালোরি থাকে, যার সবই ফাইবারস থেকে আসেকার্বোহাইড্রেট.
মোটা
কনজ্যাক নুডলসস্বাভাবিকভাবেই হয়চর্বি মুক্ত.
ভিটামিন এবং খনিজ
শিরাটাকি নুডলস অল্প পরিমাণে ক্যালসিয়াম ছাড়া কোন মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট প্রদান করে না (20 মিলিগ্রাম প্রতি 4-আউন্স পরিবেশন).
অতীতে, শিরাটাকি নুডলস শুধুমাত্র এশিয়ান মুদি দোকানে পাওয়া যেত।প্রযুক্তির ক্রমাগত উন্নতির জন্য ধন্যবাদ, আপনি অনলাইনে শিরাটাকি নুডলস খুঁজে পেতে পারেন।কেটোস্লিম মো সরবরাহকারীআপনার সেরা পছন্দ.কনজ্যাক পণ্যের প্রিমিয়াম সরবরাহকারী হিসাবে,Ketoslim Mo ওয়ান স্টপ পরিষেবা প্রদান করে।শুধু অনুসন্ধান করুন"শিরাটাকি নুডলস/কনজ্যাক নুডলস"তাদের ওয়েবসাইটে এবং আপনি বেছে নেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প পাবেন।
আপনি এইসব পছন্দ করতে পারে
পোস্টের সময়: জানুয়ারী-11-2024