Hvad er råvarerne i Shirataki nudler?

Shirataki nudlerer lavet af97% vand og 3% konjac, som indeholderglucomannan, en vandopløselig kostfiber.Konjac melblandes med vand og formes til nudler, som derefter koges og pakkes i alkalisk vand for at bevare friskheden.Shirataki nudler er meget lave i kalorier ogkulhydrater.Derfor er den meget populær på markedet som et low-carb og glutenfrit alternativ til traditionel pasta.

Hvilke typer Shirataki nudler findes der?

Shirataki nudlersælges på markedet i mange afskygninger.

Den mest almindelige størrelse er lange flade nudler

Formen ligner almindelige nudler, lidt tyndere end spaghetti og lidt tykkere end englehår.

Andre typer shirataki nudler

Kan også gøres kort som makaroni.Der er også mangeshirataki nudleri form af pappardelle og spaghetti, og de kan endda laves til små kugler som riskorn.

Ernæringsmæssige fakta om Shirataki Nudler

Som helsekost Fordishirataki nudlerkun indeholdefiber og vand, de indeholder ingen vitaminer eller mineraler.

Kulhydrater og kalorier

Konjac shirataki nudlerindeholder opløselige fibre kaldet glucomannan, så det har næsten ingen kulhydrater.Og shirataki nudler indeholder 10 kalorier pr. 4 ounce, som alle kommer fra fibrøsekulhydrater.

Fed

Konjac nudlerer naturligtfedtfri.

Vitaminer og mineraler

Shirataki nudler giver ingen mikronæringsstoffer, bortset fra en lille mængde calcium (20 mg pr. 4-ounce portion).

Hvor kan det købes?

Tidligere var shirataki-nudler kun tilgængelige i asiatiske købmandsforretninger.Takket være den kontinuerlige udvikling af teknologi, kan du finde Shirataki nudler online.Ketoslim Mo leverandører dit bedste valg.Som en premium leverandør af konjac produkter,Ketoslim Mo tilbyder one-stop service.Bare søg"Shirataki nudler/konjac nudler" på deres hjemmeside, og du vil finde flere muligheder at vælge imellem.