וואָס זענען די רוי מאַטעריאַלס פון Shirataki לאָקשן?

שיראַטאַקי לאָקשןזענען געמאכט פון97% וואַסער און 3% קאָנדזשאַק, וואָס כּוללגלוקאָמאַננן, אַ וואַסער-סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע.קאָנדזשאַק מעלאיז געמישט מיט וואַסער און שייפּט אין לאָקשן, וואָס זענען דעמאָלט קאָכן און פּאַקידזשד אין אַלקאַליין וואַסער צו ופהיטן פרעשנאַס.שיראַטאַקי לאָקשן זענען זייער נידעריק אין קאַלאָריעס אוןקאַרבאָוכיידרייץ.דעריבער, עס איז זייער פאָלקס אין די מאַרק ווי אַ נידעריק-קאַרב און גלוטען-פֿרייַ אנדער ברירה צו טראדיציאנעלן מאַקאַראָנען.

וואָס טייפּס פון שיראַטאַקי לאָקשן זענען דאָרט?

שיראַטאַקי לאָקשןזענען סאָלד אין די מאַרק אין פילע שאַפּעס און פארמען.

די מערסט פּראָסט גרייס איז לאַנג פלאַך לאָקשן

די פאָרעם איז ענלעך צו רעגולער לאָקשן, אַ ביסל טינער ווי ספּאַגעטי און אַ ביסל טיקער ווי מלאך האָר.

אנדערע טייפּס פון שיראַטאַקי לאָקשן

קענען אויך זיין געמאכט קורץ ווי מאַקאַראָנען.עס זענען אויך פילעשיראַטאַקי לאָקשןאין די פאָרעם פון פּאַפּערדעללע און ספּאַגעטי, און זיי קענען אפילו זיין געמאכט אין קליין באַללס ווי רייַז גריינז.

נוטרישאַנאַל Facts פון Shirataki נאָאָדלעס

ווי אַ געזונט עסנוואַרג ווייַלשיראַטאַקי לאָקשןבלויז אַנטהאַלטןפיברע און וואַסער, זיי טאָן ניט אַנטהאַלטן קיין וויטאַמינס אָדער מינעראַלס.

קאַרבס און קאַלאָריעס

קאָנדזשאַק סהיראַטאַקי לאָקשןאַנטהאַלטן סאַליאַבאַל פיברע גערופן גלוקאָמאַננאַן, אַזוי עס האט כּמעט קיין קאַרבאָוכיידרייץ.און שיראַטאַקי לאָקשן אַנטהאַלטן 10 קאַלאָריעס פּער 4 אונסעס, אַלע וואָס קומען פון פייבראַסקאַרבאָוכיידרייץ.

פעט

קאָנדזשאַק לאָקשןזענען געוויינטלעךפעט-פֿרייַ.

וויטאַמינס און מינעראַלס

שיראַטאַקי לאָקשן צושטעלן קיין מיקראָנוטריענץ, אַחוץ פֿאַר אַ קליין סומע פון קאַלסיום (20 מג פּער 4-אונס סערווינג).

ווו צו קויפן?

אין דער פאַרגאַנגענהייט, שיראַטאַקי לאָקשן איז געווען בלויז בנימצא אין אַסיאַן שפּייַזקראָם סטאָרז.דאַנק צו די קעסיידערדיק אַנטוויקלונג פון טעכנאָלאָגיע, איר קענען געפֿינען Shirataki לאָקשן אָנליין.Ketoslim Mo סאַפּלייעראיז דיין בעסטער ברירה.ווי אַ פּרעמיע סאַפּלייער פון קאָנדזשאַק פּראָדוקטן,Ketoslim Mo גיט איין-האַלטן דינסט.נאָר זוכן "שיראַטאַקי לאָקשן / קאָנדזשאַק לאָקשן" אויף זייער וועבזייטל און איר וועט געפֿינען עטלעכע אָפּציעס צו קלייַבן פון.