Cilat janë lëndët e para të petëve Shirataki?

Petë Shiratakijanë bërë nga97% ujë dhe 3% konjac, i cili përmbanglucomannan, një fibër diete e tretshme në ujë.miell Konjacpërzihet me ujë dhe formësohet në petë, të cilat më pas gatuhen dhe paketohen në ujë alkaline për të ruajtur freskinë.Petët Shirataki janë shumë të ulëta në kalori dhekarbohidratet.Prandaj, është shumë popullor në treg si një alternativë me pak karbohidrate dhe pa gluten për makaronat tradicionale.

Cilat lloje të petëve Shirataki ekzistojnë?

Petë Shiratakishiten në treg në shumë forma dhe forma.

Madhësia më e zakonshme është petët e gjata të sheshta

Forma është e ngjashme me petët e zakonshme, pak më e hollë se spageti dhe pak më e trashë se flokët e engjëjve.

Lloje të tjera petësh shirataki

Mund të bëhet edhe i shkurtër si makarona.Ka edhe shumëpetë shiratakinë formë papardelle dhe spageti, madje mund të bëhen topa të vegjël si kokrra orizi.

Fakte ushqyese të petëve Shirataki

Si ushqim i shëndetshëm sepsepetë shiratakivetëm përmbajnëfibra dhe ujë, nuk përmbajnë asnjë vitaminë apo mineral.

Karbohidratet dhe kaloritë

Konjac spetë hiratakipërmbajnë fibra të tretshme të quajtura glucomannan, kështu që nuk ka pothuajse asnjë karbohidrate.Dhe petët shirataki përmbajnë 10 kalori për 4 ons, të gjitha këto vijnë nga fibrozekarbohidratet.

Yndyrë

Petë Konjacjanë të natyrshmepa yndyrë.

Vitaminat dhe mineralet

Petë Shirataki nuk japin mikronutrientë, përveç një sasie të vogël kalciumi (20 mg për shërbim 4 ons).

Ku te blej?

Në të kaluarën, petët shirataki ishin në dispozicion vetëm në dyqanet ushqimore aziatike.Falë avancimit të vazhdueshëm të teknologjisë, petët Shirataki mund t'i gjeni në internet.Furnizuesi Ketoslim Moështë zgjedhja juaj më e mirë.Si furnizues premium i produkteve konjac,Ketoslim Mo ofron shërbim me një ndalesë.thjesht kërko"Petë Shirataki/petë Konjac" në faqen e tyre të internetit dhe do të gjeni disa opsione për të zgjedhur.