Hver eru hráefni Shirataki núðla?

Shirataki núðlureru gerðar úr97% vatn og 3% konjac, sem inniheldurglúkómannan, vatnsleysanleg fæðu trefjar.Konjac hveitier blandað saman við vatn og mótað í núðlur, sem síðan eru soðnar og pakkaðar í basískt vatn til að varðveita ferskleika.Shirataki núðlur eru mjög lágar í kaloríum ogkolvetni.Þess vegna er það mjög vinsælt á markaðnum sem lágkolvetna- og glúteinlaus valkostur við hefðbundið pasta.

Hvaða tegundir af Shirataki núðlum eru til?

Shirataki núðlureru seldar á markaðnum í mörgum stærðum og gerðum.

Algengasta stærðin er langar flatar núðlur

Lögunin er svipuð og venjulegar núðlur, aðeins þynnri en spaghetti og aðeins þykkari en englahár.

Aðrar tegundir af shirataki núðlum

Einnig hægt að gera stutt eins og makkarónur.Það eru líka margirshirataki núðlurí formi pappardelle og spaghettí, og jafnvel hægt að gera úr þeim litlar kúlur eins og hrísgrjónakorn.

Næringarfræðilegar staðreyndir Shirataki núðla

Sem heilsufæði Vegna þessshirataki núðluraðeins innihaldatrefjar og vatn, þau innihalda engin vítamín eða steinefni.

Kolvetni og hitaeiningar

Konjac shirataki núðlurinnihalda leysanlegar trefjar sem kallast glucomannan, þannig að það hefur nánast engin kolvetni.Og shirataki núðlur innihalda 10 hitaeiningar á 4 aura, sem allar koma úr trefjumkolvetni.

Feitur

Konjac núðlureru náttúrulegaFitulaus.

Vítamín og steinefni

Shirataki núðlur veita engin örnæringarefni, nema lítið magn af kalsíum (20 mg á hvern 4-eyri skammt).

Hvar á að kaupa?

Áður fyrr voru shirataki núðlur aðeins fáanlegar í asískum matvöruverslunum.Þökk sé stöðugri framþróun tækninnar geturðu fundið Shirataki núðlur á netinu.Ketoslim Mo birgirer besti kosturinn þinn.Sem úrvals birgir konjac vara,Ketoslim Mo veitir þjónustu á einum stað.Leitaðu bara"Shirataki núðlur/konjac núðlur" á vefsíðu þeirra og þú munt finna nokkra möguleika til að velja úr.