Ano ang mga hilaw na materyales ng Shirataki noodles?

Shirataki noodlesay ginawa mula sa97% tubig at 3% konjac, na naglalaman ngglucomannan, isang nalulusaw sa tubig na dietary fiber.Konjac na harinaay hinahalo sa tubig at hinuhubog sa pansit, na pagkatapos ay niluluto at nakabalot sa alkaline na tubig upang mapanatili ang pagiging bago.Ang Shirataki noodles ay napakababa sa calories atcarbohydrates.Samakatuwid, ito ay napakapopular sa merkado bilang isang mababang-carb at gluten-free na alternatibo sa tradisyonal na pasta.

Anong mga uri ng Shirataki noodles ang mayroon?

Shirataki noodlesay ibinebenta sa pamilihan sa maraming hugis at anyo.

Ang pinakakaraniwang sukat ay ang mahabang flat noodles

Ang hugis ay katulad ng regular na pansit, medyo mas payat kaysa sa spaghetti at bahagyang mas makapal kaysa sa buhok ng anghel.

Iba pang uri ng shirataki noodles

Maaari ding gawing maikli tulad ng macaroni.Marami rinshirataki noodlessa hugis ng pappardelle at spaghetti, at maaari pa itong gawing maliliit na bola tulad ng mga butil ng bigas.

Nutritional Facts ng Shirataki Noodles

Bilang pagkain sa kalusugan Dahilshirataki noodlesnaglalaman lamanghibla at tubig, wala silang anumang bitamina o mineral.

Carbs At Calories

Konjac shirataki noodlesnaglalaman ng natutunaw na hibla na tinatawag na glucomannan, kaya halos wala itong carbohydrates.At ang shirataki noodles ay naglalaman ng 10 calories bawat 4 na onsa, na lahat ay nagmumula sa fibrouscarbohydrates.

Mataba

Konjac noodlesay naturalwalang taba.

Bitamina at mineral

Ang Shirataki noodles ay hindi nagbibigay ng micronutrients, maliban sa isang maliit na halaga ng calcium (20 mg bawat 4-onsa na paghahatid).

Saan bibili?

Dati, ang shirataki noodles ay available lang sa mga Asian grocery store.Salamat sa patuloy na pag-unlad ng teknolohiya, makakahanap ka ng Shirataki noodles online.Supplier ng Ketoslim Moay ang iyong pinakamahusay na pagpipilian.Bilang isang premium na supplier ng mga produktong konjac,Nagbibigay ang Ketoslim Mo ng one-stop na serbisyo.Hanapin mo lang"Shirataki noodles/konjac noodles" sa kanilang website at makakahanap ka ng ilang pagpipiliang mapagpipilian.