Shirataki eriştesinin hammaddeleri nelerdir?

Shirataki eriştesiden yapılmıştır%97 su ve %3 konjakiçerenglikomannansuda çözünebilen bir diyet lifi.Konjak unusu ile karıştırılıp erişte şekline getiriliyor ve daha sonra pişirilip alkali suda paketlenerek tazeliğini koruyor.Shirataki eriştelerinin kalorisi çok düşüktür vekarbonhidratlar.Bu nedenle geleneksel makarnaya düşük karbonhidratlı ve glutensiz bir alternatif olarak piyasada oldukça popülerdir.

Ne tür Shirataki eriştesi var?

Shirataki eriştesiPiyasada birçok şekil ve formda satılmaktadır.

En yaygın boyut uzun düz eriştelerdir

Şekli normal erişteye benzer, spagettiden biraz daha ince ve melek kılından biraz daha kalındır.

Diğer shirataki eriştesi türleri

Makarna gibi kısa da yapılabilir.Ayrıca birçok varshirataki eriştesipappardelle ve spagetti şeklinde, hatta pirinç taneleri gibi küçük toplar haline getirilebilirler.

Shirataki Eriştesinin Besin Değerleri

Sağlıklı bir gıda olarak Çünküshirataki eriştesisadece içerirlif ve su, herhangi bir vitamin veya mineral içermezler.

Karbonhidrat ve Kaloriler

Konjac'ınhirataki eriştesiGlukomannan adı verilen çözünür lif içerir, dolayısıyla neredeyse hiç karbonhidrat içermez.Ve shirataki erişteleri 4 ons başına 10 kalori içerir ve bunların tümü liflerden gelir.karbonhidratlar.

Yağ

Konjac eriştesidoğal olarakyağsız.

Vitaminler ve mineraller

Shirataki erişteleri az miktarda kalsiyum dışında hiçbir mikro besin maddesi sağlamaz (4 onsluk porsiyon başına 20 mg).

Nereden Alınır?

Geçmişte shirataki erişteleri yalnızca Asya marketlerinde bulunabiliyordu.Teknolojinin sürekli gelişmesi sayesinde Shirataki eriştelerini çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.Ketoslim Mo tedarikçisien iyi seçimdir.Konjac ürünlerinin birinci sınıf tedarikçisi olarak,Ketoslim Mo tek elden hizmet vermektedir.Sadece arayın"Shirataki eriştesi/konjac eriştesi" Web sitelerinde seçim yapabileceğiniz çeşitli seçenekler bulacaksınız.