Cad iad na hamhábhair a bhaineann le núdail Shirataki?

Shirataki núdaildéanta as97% uisce agus 3% konjac, ina bhfuilglucomannan, snáithín cothaithe intuaslagtha in uisce.Plúr KonjacDéantar é a mheascadh le huisce agus a mhúnlú i núdail, a chócaráiltear agus a phacáistiú in uisce alcaileach chun úire a chaomhnú.Tá núdail Shirataki an-íseal i calories aguscarbaihiodráití.Mar sin, tá an-tóir air ar an margadh mar mhalairt íseal-carb agus saor ó ghlútan seachas pasta traidisiúnta.

Cad iad na cineálacha núdail Shirataki atá ann?

Shirataki núdaila dhíoltar ar an margadh i go leor cruthanna agus foirmeacha.

Is é an méid is coitianta ná núdail árasán fada

Tá an cruth cosúil le núdail rialta, beagán níos tanaí ná spaghetti agus beagán níos tibhe ná gruaig aingeal.

Cineálacha eile núdail shirataki

Is féidir é a dhéanamh gearr cosúil le macaróin freisin.Tá go leor ann freisinnúdail shiratakii gcruth pappardelle agus spaghetti, agus is féidir iad a dhéanamh fiú i liathróidí beaga cosúil le grán ríse.

Fíricí Cothaitheacha núdail Shirataki

Mar bhia sláinte Toiscnúdail shiratakiiontu achsnáithín agus uisce, níl aon vitimíní nó mianraí iontu.

Carbaí agus calories

Konjac snúdail hiratakigo bhfuil snáithín intuaslagtha ar a dtugtar glucomannan, mar sin tá sé beagnach aon carbaihiodráití.Agus tá 10 calories in aghaidh an 4 unsa i núdail shirataki, agus tagann siad go léir ó shnáithíneach.carbaihiodráití.

Saill

Núdail Konjacgo nádúrthasaill-saor in aisce.

Vitimíní agus Mianraí

Ní sholáthraíonn núdail Shirataki aon mhicrea-chothaithigh, ach amháin i gcás méid beag cailciam (20 mg in aghaidh an fhreastalaí 4-unsa).

Cá háit a Cheannach?

San am atá caite, ní raibh núdail shirataki ar fáil ach i siopaí grósaera na hÁise.A bhuíochas le dul chun cinn leanúnach na teicneolaíochta, is féidir leat núdail Shirataki a fháil ar líne.Soláthraí Ketoslim MoIs é do rogha is fearr.Mar sholáthraí préimhe táirgí konjac,Soláthraíonn Ketoslim Mo seirbhís aon-stad.Níl le déanamh ach cuardach "Núdail Shirataki / núdail konjac" ar a suíomh Gréasáin agus gheobhaidh tú go leor roghanna le roghnú astu.