ما هي المواد الخام لشعيرية شيراتاكي؟
نودلز شيراتاكيمصنوعة من97% ماء و3% كونجاك، الذي يحتوي علىالجلوكومانان، ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء.دقيق الكونجاكيتم خلطها بالماء وتشكيلها على شكل شعيرية، ثم يتم طهيها وتعبئتها في ماء قلوي للحفاظ على نضارتها.نودلز شيراتاكي منخفضة جدًا في السعرات الحرارية والكربوهيدرات.ولذلك، فهي تحظى بشعبية كبيرة في السوق كبديل منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين للمعكرونة التقليدية.
ما هي أنواع الشعرية شيراتاكي الموجودة؟
نودلز شيراتاكيوتباع في السوق بأشكال وأشكال عديدة.
الشكل مشابه للمعكرونة العادية، أرق قليلاً من السباغيتي وأسمك قليلاً من شعر الملاك.
أنواع أخرى من الشعرية شيراتاكي
ويمكن أيضا أن تكون قصيرة مثل المعكرونة.هناك أيضا الكثيرنودلز شيراتاكيعلى شكل بابارديل ومعكرونة، ويمكن حتى تحويلها إلى كرات صغيرة مثل حبات الأرز.
كغذاء صحي لأننودلز شيراتاكيتحتوي فقطالألياف والماء، فهي لا تحتوي على أي فيتامينات أو معادن.
الكربوهيدرات والسعرات الحرارية
كونجاك سنودلز هيراتاكيتحتوي على ألياف قابلة للذوبان تسمى الجلوكومانان، لذلك لا تحتوي على أي كربوهيدرات تقريبًا.وتحتوي معكرونة شيراتاكي على 10 سعرات حرارية لكل 4 أونصات، وكلها تأتي من أليافالكربوهيدرات.
سمين
الشعرية كونجاكبشكل طبيعيخالي من الدهون.
الفيتامينات و المعادن
لا توفر نودلز شيراتاكي أي مغذيات دقيقة، باستثناء كمية صغيرة من الكالسيوم (20 مجم لكل 4 أونصة).
في الماضي، كانت نودلز شيراتاكي متوفرة فقط في محلات البقالة الآسيوية.بفضل التقدم التكنولوجي المستمر، يمكنك العثور على شعيرية شيراتاكي عبر الإنترنت.المورد كيتوسليم موهو خيارك الأفضل.كمورد متميز لمنتجات كونجاك،يوفر Ketoslim Mo خدمة الشباك الواحد.فقط ابحث "نودلز شيراتاكي/نودلز كونجاك" على موقعهم الإلكتروني وستجد العديد من الخيارات للاختيار من بينها.
قد تعجب بهذه ايضا
وقت النشر: 11 يناير 2024