He aha nga rauemi mata o te kihu Shirataki?

Shirataki kihuhe mea hanga mai97% wai me te 3% konjac, kei rotoglucomannan, he muka kai wairewa-wai.Paoa Konjacka konatunatua ki te wai, ka hangaia hei kihu, ka tunua ka kootia ki te wai kawakore kia mau ai te hou.Ko te kihu Shirataki he iti rawa nga kaarai me tewarowaihā.Na reira, he tino rongonui ki te maakete he momo warowaiwa iti me te gluten-kore ki te rimurapa tuku iho.

He aha nga momo kihu Shirataki kei reira?

Shirataki kihuka hokona ki te maakete he maha nga ahua me nga ahua.

Ko te rahi nui ko te kihu papatahi roa

He rite te ahua ki te kihu noa, he angiangi ake i te spaghetti me te paku matotoru atu i nga makawe anahera.

Ko etahi atu momo kihu shirataki

Ka taea hoki te hanga poto penei i te macaroni.He maha ano hokikihu shiratakii roto i te ahua o te pappardelle me te spaghetti, ka taea hoki te hanga hei poro iti penei i te witi raihi.

Nga Tikanga Kai o Shirataki Noodles

Hei kai hauora No te meakihu shiratakikei roto anakemuka me te wai, karekau he huaora, kohuke ranei.

Waaroa Me Calories

Konjac skihu hiratakikei roto he muka wairewa e kiia nei ko te glucomannan, no reira karekau he warowaiha.A ko te kihu shirataki he 10 nga kaata mo ia 4 hekere, ka ahu katoa mai i te kiriuwarowaihā.

Ngako

Konjac kihuhe mea maoringako-kore.

Huaora me nga Kohuke

Ko te kihu Shirataki karekau he moroiti, engari mo te iti o te konupūmā (20 mg ia 4-hekere tohanga).

Kei hea te hoko?

I nga wa o mua, ko nga kihu shirataki kei nga toa Ahia anake e waatea ana.He mihi ki te ahu whakamua o te hangarau, ka kitea e koe nga kihu Shirataki i runga ipurangi.Kaihoko Ketoslim MoKo to whiringa pai rawa atu.Hei kaiwhakarato moni mo nga hua konjac,Ka whakaratohia e Ketoslim Mo te ratonga kotahi-mutu.Rapua noa"Shirataki noodles/konjac noodles" i runga i ta raatau paetukutuku ka kitea e koe he maha nga whiringa hei whiriwhiri mai.