ki jan an sante nouy Buckwheat pou pèdi pwa|Ketoslim Mo
Gluten-gratis rejim alimantè, nan deseni ki sot pase a, te vin mòd nan nouvo manje nan Ewòp ak Etazini yo, anpil selebrite, atlèt yo ap konpetisyon rekòmandasyon zèb plante.Poukisa li gen gwo cham konsa.Ann pale de li jodi a
Eleman nitritif nan nouy Buckwheat:
Nouy nan Lachin yo komen, ak konjac soba ke yo rekonèt kòm nouy majik Lachin. Farin ble gen 70% lanmidon ak 7% -13% pwoteyin, ak konpozisyon asid amine nan pwoteyin balanse, lizin ak threonine kontni rich.Nouy Buckwheat gen 2% - 3% grès, ki se benefisye asid shanic kò imen, kontni asid linoleik tou trè wo.Rich nan pwoteyin, vitamin B, rutin ranfòse sibstans veso sangen, eleman nitritif mineral, seluloz plant rich ak sou sa.Nouy Buckwheat gen gwo valè nitrisyonèl, bon balans nan pwoteyin plant, pwoteyin sa a nan kò a pa fasil transfòme nan grès, kidonk li pa fasil lakòz obezite.
Efikasite ak aksyon nan nouy Buckwheat
Nouy Buckwheat se farin Buckwheat ak dlo akpastafarin koupe nan nouy hele.Rich nan nitrisyon, fasil pou manje, gou lis ak sansib.
1. Ranfòse metabolis ou
Nouy Buckwheat rich nan asid nikotinik, ka amelyore kapasite dezentoksikasyon, ankouraje metabolis.
2. Anpeche ak trete dyabèt
Kwòm nan farin Buckwheat se yon sibstans ipoglisemi ideyal, ka amelyore aktivite ensilin, akselere metabolis glikoz, ankouraje sentèz grès ak pwoteyin.Toujou gen fòmasyon an ki restrenn boul san, gen aksyon an ki batay tronbo.Farin Buckwheat gen fonksyon pou anpeche ak trete dyabèt, men tou, li ka goumen boul nan san, ki itil pou bese sik nan san.
3. Amelyore elastisite vaskilè
Nouy Buckwheat yo rich nan vitamin P, sa ki ka amelyore elastisite, severite ak konpakte veso sangen yo, osi byen ke pwoteje veso sangen yo.
4. Tonbe ematik grès
Nouy Buckwheat ka ankouraje pwopagasyon selilè, diminye lipid san ak kolestewòl, adousi veso sangen, pwoteje vizyon, anpeche senyen kadyovaskilè ak serebwo vaskilè, kontwole lipid san, dilate atè kowonè ak ogmante sikilasyon san, elatriye.
Zafè ki bezwen atansyon
Apwopriye pou: moun ki fè rejim alimantè
Nouy Buckwheat fè pati grenn koryas, santi sasyete se fò, diminye foul moun pwa ki apwopriye manjab.
Kontr: deficiency larat ak lestomak ak frèt, pòv fonksyon dijestif, souvan dyare.
Moun ki gen ensufizant larat frèt ak lestomak, pòv fonksyon dijestif ak dyare souvan pa ta dwe manje.Nouy Buckwheat yo ki graj, ak friksyon fizik ak aparèy gastwoentestinal la ka lakòz doulè blesi.Fasil flatulans nan pèp la, manje twòp fasil lakòz malèz.
Manman ak timoun ta dwe evite
Fanm ansent ka manje li nan modération.
Nouy Buckwheat gen eleman nitritif rich ke fanm ansent yo dwe konplete pandan gwosès la, fanm ansent ka manje Buckwheat pandan gwosès la.Sepandan, Buckwheat fè pati grenn koryas, se pa patikilyèman fasil dijere, nan pwosesis la nan manje, nou ta dwe peye atansyon a pa manje twòp yon fwa, se konsa yo pa lakòz kèk pwoblèm gastwoentestinal, kidonk afekte devlopman nòmal nan fetis la.
Tibebe yo ka manje li nan modération.
Tibebe ak jèn timoun yo ka manje kèk nouy Buckwheat kòmsadwa, Buckwheat nan yon gwo kantite pwoteyin, lizin, arjinin, se bon pou devlopman nan sèvo tibebe, men Buckwheat se fre, fasil fè mal nan vant la, pa fasil dijere, kidonk tibebe ak jèn timoun. timoun yo manje mwens.
Konklizyon
Manje Buckwheat byen gen anpil benefis sante, Farin Buckwheat se yon kalite manje frèt.Li pa apwopriye pou moun k ap pran medikaman tradisyonèl Chinwa, pasyan ki gen defisi larat ak vant ak frèt, pòv fonksyon dijestif ak dyare souvan.
Lè poste: 16 fevriye 2022