د وزن کمولو لپاره د بکوایټ نوډلز څومره صحي ديKetoslim Mo
د ګلوټین پاک رژیم ، په تیرو لسیزو کې ، په اروپا او متحده ایالاتو کې د خواړو نوي فیشن ګرځیدلی ، ډیری مشهور شخصیتونه ، ورزشکاران د واښو سپارښتنې لپاره سیالي کوي.ولې دا دومره لوی جذابیت لري.راځئ چې نن د هغې په اړه خبرې وکړو
د غوړو نوډلونو غذايي مواد:
په چین کې نوډلونه عام دي، او کونجیک سوبا د چین جادو نوډلونو په نوم پیژندل کیږي. د غنمو اوړه 70٪ نشایسته او 7٪ - 13٪ پروټین لري، او د پروټین امینو اسید ترکیب متوازن دی، لیسین او تریونین مواد بډایه دي.د بکوایټ نوډلز 2٪ - 3٪ غوړ لري، کوم چې د انسان بدن ته ګټور دي، د لینولیک اسید مواد هم خورا لوړ دي.په پروټینونو، B ویټامینونو کې بډایه، د وینې رګونو موادو پیاوړتیا لپاره روټین، معدني غذايي مواد، بډایه نبات سیلولوز او داسې نور.د بکوایټ نوډلز لوړ تغذیه ارزښت لري، د نبات پروټین ښه توازن لري، دا پروټین په بدن کې په غوړ بدلول اسانه ندي، نو د چاقۍ سبب ګرځي.
د بکوایټ نوډلونو موثریت او عمل
د بکوایټ نوډلونه د بکوایټ اوړه او اوبه دي اوپاستااوړه د هیل نوډلونو لپاره پرې کړل.په تغذیه کې بډایه، د خوړلو لپاره اسانه، نرم او خوندور خوند.
1. خپل میټابولیزم ته وده ورکړئ
په نیکوتینیک اسید کې بډایه د بکوایټ نوډلونه کولی شي د پاکولو وړتیا لوړه کړي، میټابولیزم ته وده ورکړي.
2. د شکر ناروغۍ مخنیوی او درملنه
د بکوایټ اوړو کې کرومیم یو مثالی هایپوګلیسیمیک ماده ده ، کولی شي د انسولین فعالیت ته وده ورکړي ، د ګلوکوز میتابولیزم ګړندی کړي ، د غوړ او پروټین ترکیب ته وده ورکړي.بیا هم هغه جوړښت لري چې د وینې ټوټو مخه نیسي، هغه عمل لري چې د ترومبوس سره مبارزه کوي.د غنمو اوړه د شکرې ناروغۍ مخنیوي او درملنې دنده لري ، مګر د وینې ټوټو سره مبارزه هم کولی شي ، کوم چې د وینې شکر کمولو کې ګټور دی.
3. د رګونو لچک لوړول
د بکوایټ نوډلز په ویټامین P کې بډایه دي، کوم چې کولی شي د وینې رګونو لچک، سختۍ او جوړښت ته وده ورکړي، او همدارنګه د وینې رګونو ساتنه وکړي.
4. زوال هیماتیک غوړ
د بکوایټ نوډلز کولی شي د حجرو پراختیا ته وده ورکړي، د وینې لیپیدونه او کولیسټرول کم کړي، د وینې رګونه نرم کړي، د لید ساتنه وکړي، د زړه او دماغي وینې جریان مخه ونیسي، د وینې لیپیډ تنظیم کړي، د کورونري شریانونه پراخ کړي او د وینې جریان زیات کړي.
پاملرنی ته اړتیا لری
د دې لپاره مناسب: ډایټرز
د بکوایټ نوډلونه د وړو غلو سره تړاو لري، د اطمینان احساس پیاوړی دی، د وزن کمولو لپاره مناسب خواړه.
متضاد: د تیغ او معدې کمښت او زکام، د هاضمي ضعیف فعالیت، ډیری وختونه اسهال
هغه خلک چې د یخنۍ او معدې ضعیف وي، د هاضمې ضعیف فعالیت او پرله پسې اسهال ولري باید ونه خوړل شي.د بکوایټ نوډلونه خراب دي، او د معدې له لارې فزیکي ټکر کولی شي د زخم درد لامل شي.د خلکو د تودوخې اسانه کول، د ډیر خوراک خوړل د ناراحتۍ لامل کیږي.
مور او ماشوم باید مخنیوی وکړي
امیندواره میرمنې کولی شي په اعتدال کې وخوري.
د بکواه نوډلز بډایه غذايي مواد لري چې امیندواره میرمنې باید د امیندوارۍ پرمهال بشپړ کړي، امیندواره میرمنې کولی شي د امیندوارۍ په جریان کې غوښه وخوري.په هرصورت، بکوایټ د وړو غلو سره تړاو لري، په ځانګړې توګه د هضم کولو لپاره اسانه ندي، د خوړلو په بهیر کې، موږ باید پام وکړو چې یو ځل ډیر ونه خوړل شي، ترڅو د معدې ستونزې رامنځته نشي، پدې توګه د جنین نورمال پرمختګ اغیزه کوي.
ماشومان کولی شي په اعتدال کې وخوري.
ماشومان او تنکي ماشومان کولی شي د غوښې نوډلونه په مناسبه توګه وخوري، بکواه په زیاته اندازه پروتین، لیسین، ارجینین، د ماشومانو د دماغي ودې لپاره ښه دي، خو بکوایټ یخ، معدې ته زیان رسولو لپاره اسانه، د هضم لپاره اسانه ندي، نو ماشومان او ځوانان ماشومان لږ وخوري.
پایله
د غنمو په سمه توګه خوړل ډېرې روغتیايي ګټې لري، اوړه یو ډول سړه خواړه دي.دا د هغو خلکو لپاره مناسبه نه ده چې دودیز چینایي درمل اخلي، هغه ناروغان چې د تیغ او معدې کمښت لري او زکام، د هاضمي ضعیف فعالیت او مکرر اسهال لري.
تاسو ممکن هم خوښ کړئ
تاسو کولی شئ پوښتنه وکړئ
د پوسټ وخت: فبروري-16-2022