Quid est index Glycemicus?
Theglycemic index (GI)est mensura carbohydratorum contentorum ciborum ad comparationem cibi (plerumque purum glucosium vel panem album).Indicatur quam cito sanguis saccharo gradus post esum oriatur.Hic ordo album ordinat cibos secundum quam celeriter sanguinem saccharo gradus oriri faciunt.
Alta GI esculenta et humilis et media GI cibaria
Princeps cibi GI
Princeps cibi GIsunt illi cum a *glycemic index valorem ex LXX vel supra.Manducans hos cibos potest facere sanguinem saccharo campester celeriter oriri.
Exempli gratia:
albus panis
album rice
Potatoes
Saccharum frugum
PEPO
Humilis et medius GI victus
Humilis GI cibossunt, quae tardius concoquuntur et absorptae habentglycemic index valorem LV vel minus.Graduum sanguinis sugar sensim et gradatim oriri facit.
Exempli gratia:
faba
totum segetem
non-amylum herbas
(Medium GI sunt inter cibos humiles GI et altos cibos GI;typically ranging ex LVI ad LXIX ".Exempla aliquot mediarum GI ciborum includunt totum panem triticum, oryzae basmati, couscosum et dulce potatoes.)
Cum noodles fit, omnes quaestiones habere possunt.Quomodo noodles cibus GI humilis esse potest?Iusto noodles certe non sunt.Sed si vis habere optimos utriusque mundi;Ketoslim Mo konjac noodlesest optimum arbitrium
Cur konjac noodles GI humilis cibus est?
Konjac noodlesnoodles fiunt ex farinae specie, quae "konjac" vocatur, ut cibum obtinere possit.Nulla retia calories et nulla retia carbasa continet et glycemicum index nullarum habet.Id est, sanguinem sugar campester omnino non elevabit.
Ketoslim Mo konjac noodlesfrustum fibrarum continet.Fibra aliquantulum dilatatur in ventre tuo, augens affectum plenitudinis.Desideria carbohydratorum eliminare quae cito ad saccharo convertuntur.(Arida sericum offerimusprinceps in fibra;contact us ut plura discere possis.)
FacereKetoslim Momagna pars tui victu et potesreduce tuum caloric attractio per MM calories per week.
conclusio
Utrum vis pondus perdere, carbulam humilem, vel diabetem meliorem, praesertim 2 diabetam typum, discere debes, glycemicum tuum indicem tenere.Si vis sentire culpam, simul delectare cibo;veni et iungere Ketoslim Mo scriptor humilis GI plan.
Ut etiam Hi
Post tempus: Jan-22-2024